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什么是12岁孩子缺钙缺锌症状

男，12岁

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什么是12岁孩子缺钙缺锌症状

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

缺钙的症状一般表现为不容易睡眠，就算睡着了也非常容易惊醒，容易出汗，虽然不是很热也非常容易出汗，掉发严重，毛发稀黄，无光泽，反应迟钝，牙齿比同龄孩子出的更晚。缺锌的孩子一般表现为免疫力比较低，容易反复感染，经常发烧，支气管扁桃体反复发炎等症状，都可以通过食补来实现，补钙吃一些钙含量高的食物要配维生素D吃，补锌直接吃一些含锌量高的食物就行了，如奶类，核桃，芝麻，动物内脏等，在网上搜一下都有介绍。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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