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便秘最有效的方法

男，40岁 2020-09-24 19:48

病情描述:

便秘最管用的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-24 20:39

便秘有效的治疗方法是口服润肠通便的药物，喝点蜂蜜水，外用开塞露，有利于保持大便通畅，多吃新鲜的蔬菜，其中粗纤维含量比较高，可以促进胃肠的蠕动，注意不要受凉，要顺时针按摩腹部，平时注意不要劳累，不要熬夜，也不要过于剧烈的运动，以免影响身体的健康。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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