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缺铁性贫血吃什么水果

男，25岁 2020-10-29 20:56

病情描述:

缺铁性贫血吃什么水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院 2020-10-29 21:56

出现缺铁性贫血的时候，可以选择富含铁元素的水果来进行食用。例如葡萄、甘蔗以及龙眼肉等，都能够作为十分好的补铁的水果。另外在甘蔗当中，含有铁元素的数量是全部水果当中的第一位。而在女性当中，经常会出现缺铁性贫血的情况，因此女性可以多食用猪肝和牛肉补充身体当中的铁元素。

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