周常青
北京大学第一医院
副主任医师
老年人泌尿系统感染需要及时就医，治疗包括药物治疗、生活调整和预防措施。泌尿系统感染常见于老年人，主要由于免疫力下降、泌尿系统功能减退或卫生习惯不良导致。治疗应针对感染类型和严重程度，结合抗生素使用、饮食调整和生活方式改善。
1、药物治疗
泌尿系统感染通常由细菌引起，抗生素是主要治疗手段。医生会根据病原菌类型和患者健康状况选择合适的药物。常见抗生素包括阿莫西林、头孢类抗生素和喹诺酮类抗生素。对于反复感染的患者，可能需要长期低剂量抗生素预防。同时，可以配合使用尿路消毒剂如呋喃妥因，帮助缓解症状。
2、饮食调整
饮食对泌尿系统健康有重要影响。老年人应多喝水，每天饮水量保持在1500-2000毫升，帮助稀释尿液并促进细菌排出。避免摄入刺激性食物如辛辣、咖啡和酒精，减少对泌尿系统的刺激。可以增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力并酸化尿液，抑制细菌生长。
3、生活方式改善
保持良好的卫生习惯是预防泌尿系统感染的关键。老年人应每天清洗外阴部，避免使用刺激性洗液。女性应注意从前向后擦拭，减少细菌感染风险。避免长时间憋尿，及时排空膀胱，减少细菌滞留的机会。对于行动不便的老年人，家属应协助其保持个人卫生。
4、预防措施
预防泌尿系统感染的关键在于增强免疫力和改善生活习惯。老年人应适当运动，如散步、太极拳等，增强体质。避免久坐，尤其是长时间坐在潮湿或寒冷的环境中。对于患有糖尿病、前列腺增生等基础疾病的老年人，应积极治疗原发病，减少感染风险。定期体检，及时发现并处理潜在问题。
老年人泌尿系统感染的治疗需要综合药物、饮食和生活方式的多方面干预。及时就医，遵医嘱用药，同时注重日常护理和预防，才能有效控制感染并减少复发。家属应关注老年人的健康状况，协助其养成良好的生活习惯，共同维护泌尿系统健康。
