高珊
中日友好医院
副主任医师
肩周炎可以艾灸作为辅助治疗，但需结合其他方法以改善症状。艾灸通过温热刺激特定穴位，促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬，但不能完全治愈肩周炎，应配合物理治疗、康复锻炼和药物治疗。
1、艾灸的作用与适用性
艾灸是传统中医方式，通过燃烧艾条产生的热力刺激穴位，具有温经散寒、通络止痛的功效。对于肩周炎患者，艾灸可减轻肩部局部的疼痛和僵硬，特别适用于寒湿引起的症状。常用穴位包括肩髎穴、肩俞穴和阿是穴。每日或隔日进行艾灸，每次15-30分钟，可缓解症状。但需要注意，炎症急性期或有皮肤损伤者不宜使用，以免加重病情。
2、综合治疗方法
肩周炎单靠艾灸并不足够，建议结合其他方式进行综合治疗。
物理治疗：热敷、超声波疗法和冲击波疗法有助于缓解疼痛，加速组织修复。
康复锻炼：积极进行肩部运动，如爬墙运动、摆臂运动和拉伸练习，可改善肩关节功能。每天坚持10-30分钟，逐步增加活动量。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓解疼痛，严重者可注射关节内类固醇药物以快速消炎减痛。
3、饮食与日常护理
肩周炎患者在饮食方面宜多摄入富含抗炎成分的食物，如鱼类、坚果、新鲜水果和蔬菜，以减少炎症反应。同时，避免辛辣、寒凉刺激的食物。日常生活中注意肩部保暖，避免长时间维持单一姿势，还需注意适当休息，避免肩关节过度劳损。
肩周炎可使用艾灸作为缓解手段并结合其他治疗方式全面改善病情，但根本治疗需要耐心和科学的多重治疗方法。建议咨询医师制定适合自身情况的个性化方案，同时注意肩关节的功能恢复锻炼。
