陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
急性胆囊炎患者在急性发作期通常需要禁食，以减少对胆囊的刺激，恢复期可选择易消化且低脂肪的食物，如米粥、清汤和蒸蔬菜，同时避免高脂、高胆固醇和辛辣刺激的饮食。
1、急性发作期的饮食管理
在急性发作期，胆囊处于炎症或感染的状态，进食可能会刺激胆囊收缩，加重病情，因此建议暂时禁食，改用静脉营养支持减少胆囊的负担。如果病情好转，可以逐渐少量饮用温水或米汤。
2、恢复期推荐的食物
恢复期间，患者的饮食应注重清淡和低脂，以下食物适合：
流质或半流质食物：如米粥、蔬菜泥和清汤，这类食物易消化，能减轻胆囊负担。
高纤维低脂蔬菜：如蒸胡萝卜、西葫芦、菠菜等，有助于消化且不会刺激胆囊。
蛋白质来源：可以选择少量瘦肉泥、豆腐、蒸鱼等，但需去脂肪和避免煎炸。
3、禁忌食物
为了防止病情复发或恶化，应避免以下食物：
高脂肪食物：如油炸食品、肥肉和黄油，这些食物会刺激胆囊分泌胆汁，加重炎症。
高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄和奶酪，会增加胆固醇负荷，不利于胆囊功能恢复。
辛辣刺激的调料：如辣椒、芥末、生蒜，会对消化道和胆囊造成不良刺激。
4、饮食小技巧
为了更好地适应饮食变化，患者可以采取少量多餐的方式，每次少吃一些减轻胆囊负担。同时，烹饪时尽量选择蒸、煮、炖的方式，避免煎炸。
科学调整饮食可以改善胆囊的恢复过程，患者需根据病情变化严格遵循医嘱。如果急性胆囊炎症状加重或反复，应及时就医，明确病因并采取进一步的治疗措施。
