如何锻炼腹肌中线？

提问时间：2022-06-04 13:12 | 1人回答 | 45次阅读

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如何锻炼腹肌中线？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-04 13:27

要想具有健美的身材，平常要多注重锻炼身体的，也要多加注重饮食，只需添加锻炼，例如跑步，做俯卧撑，引体向上等，都能够添加肌肉的，先把自己吃胖，然后开始训练，前提允许就去健身房，如果想省钱就在家练。

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