慢性鼻炎有没有好的解决办法呢？

提问时间：2024-07-02 11:14 | 1人回答 | 59次阅读

慢性鼻炎鼻炎

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慢性鼻炎有没有好的解决办法呢？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-02 11:17

注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，用生理盐水冲洗鼻腔，温淡盐水就可。改掉挖鼻的不良习惯，及时矫正一切鼻腔的畸形，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。头痛发热者，可给退热镇痛药，症状较重，血象升高者，给抗菌药物。

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鼻屎多通常是因为鼻腔黏膜受到外界刺激后产生的分泌物增多，或者空气中的灰尘、污染物堆积导致的鼻腔自洁功能增加。主要可能与空气干燥、环境污染、鼻腔炎症等因素相关，必要时需就医检查判断原因。 1、空气干燥干燥的空气容易导致鼻腔黏膜水分蒸发，使鼻腔分泌物变得黏稠。特别是在秋冬季节使用空调或暖气时，鼻腔更容易变干，增加鼻屎形成的频率。可以通过增加空气湿度来缓解，例如在室内使用加湿器或多喝水滋润身体。另外，生理盐水喷雾也是一种很好的保湿选择，能够在短时间内缓解鼻腔干燥。 2、空气污染或灰尘刺激长期处于高粉尘或污染环境中，例如雾霾天、风沙天或接触装修工地，鼻腔中的纤毛为了阻挡污染物，就会形成更多的分泌物与灰尘混合作为保护机制。如果环境污染严重，尽量减少外出，可以佩戴具有过滤功能的口罩保护鼻腔。同时，每天回家后用生理盐水清洗鼻腔，避免灰尘长期堆积。 3、鼻腔炎症或感染慢性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎等情况也可能导致鼻屎增多，这是因为鼻腔黏膜长时间发炎，分泌物分泌过多，最后干燥后形成鼻屎。如果伴随鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状，要及时就医，通过药物治疗控制炎症。例如，医生可能会建议使用抗组胺药缓解过敏性鼻炎，或局部类固醇喷雾以减少炎症反应。 4、饮食与生活方式饮食习惯也可能间接影响鼻腔分泌物的产生。例如，摄入过多辛辣、刺激性的食物容易导致鼻腔黏膜充血、分泌物增加。吸烟和饮酒也可能刺激鼻腔内部。建议养成清淡的饮食习惯，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，提高身体免疫力。 5、其他病理性原因罕见情况下，过多的鼻屎可能与鼻甲肥大、鼻息肉或肿瘤等更严重的疾病相关。如果伴有鼻腔持续出血、无法缓解的呼吸不畅等表现，应尽快去医院进行鼻内镜检查以排查潜在的问题。鼻屎过多大多是由于生活习惯和环境因素引起，也可能是慢性炎症信号。日常要注意改善空气质量、保持鼻腔清洁，必要时寻求医生帮助，探明具体原因并积极治疗。