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应该怎样冬季预防流行性感冒

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应该怎样冬季预防流行性感冒

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
冬季应当注意防寒保暖,避免受风着凉,适当食用羊肉、牛肉等高热量的食物增强抵抗力。感冒流行期间,避免接触感冒患者或到人员密集的封闭场所,出门采取戴口罩、勤洗手等防护措施,必要时接种流感疫苗预防流行性感冒。流行性感冒是由流感病毒感染引起,建议以预防为主,出现感冒症状以对症治疗为主,避免盲目用药,特别是乱用抗生素,如果应用药物,建议在医生的指导下进行。

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甲流的常见症状包括发热、咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛、咽痛等,与普通感冒症状类似,但通常更为严重,如出现上述表现,尤其是持续高热,应及时就医确诊。 1、主要症状表现 甲型流感简称甲流最典型的症状是发热,多为高热超过38℃,并伴有明显的寒战。患者常感到全身乏力,伴随肌肉疼痛和关节酸痛。这些症状通常突然发作,可能会导致生活质量骤降。还包括呼吸道症状,如干咳、咽痛、流鼻涕等,部分人会出现鼻塞。偶尔还可能伴有胃肠道症状,如恶心、呕吐或腹泻,特别是在儿童中相对较多见。症状往往在发病后1至3天内达到高峰。 2、与普通感冒的区别 甲流和普通感冒的症状有所相似,但甲流的症状更剧烈。普通感冒的发热一般不高,更侧重于局部症状如流鼻涕、咽痛等,而甲流患者通常有明显的全身表现,如全身酸痛和严重疲惫。如果出现持续高热不退、气短或呼吸困难,应引起重视。 3、可能的重症表现 部分患者,尤其是老年人、孕妇或患有慢性疾病的人群,甲流可能发展为重症。重症甲流表现为持续高热、呼吸困难、重度乏力,甚至并发肺炎,危及生命。若患者症状剧烈且逐步恶化,应立即送医。 为了避免甲流引发严重后果,建议在流感高发季节采取一定的预防措施,如注射流感疫苗;日常保持手部清洁,减少前往人群聚集场所;一旦出现疑似症状,及时就医并遵医嘱治疗是保障健康的关键。

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