牙齿一吃到甜食就痛可能由龋齿、牙釉质磨损、牙本质敏感、牙龈退缩、牙周炎等原因引起，可通过修复龋齿、使用脱敏牙膏、改善饮食习惯等方式治疗。
1、龋齿：龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的空洞，甜食中的糖分被细菌分解产生酸性物质，刺激牙神经引起疼痛。治疗方法包括去除龋坏组织后填充树脂或银汞合金，严重时需进行根管治疗。
2、牙釉质磨损：牙釉质是牙齿最外层的保护层，长期刷牙力度过大或食用酸性食物可能导致釉质磨损，暴露牙本质后对甜食敏感。建议使用软毛牙刷，避免过度用力刷牙，并减少酸性食物摄入。
3、牙本质敏感：牙本质是牙齿中间层，含有微小管道与牙神经相连，甜食刺激通过管道传递至神经引起疼痛。可使用含氟脱敏牙膏，如舒适达或高露洁脱敏系列，每日两次刷牙，帮助封闭牙本质小管。
4、牙龈退缩：牙龈退缩导致牙根暴露，牙根表面缺乏牙釉质保护，对甜食刺激更敏感。改善方法包括使用软毛牙刷、轻柔刷牙，避免横向刷牙，必要时进行牙龈移植手术。
5、牙周炎：牙周炎是牙龈和牙槽骨的慢性炎症，导致牙龈红肿、出血，甜食刺激加重疼痛。治疗包括牙周洁治、刮治，使用抗生素如甲硝唑片或阿莫西林胶囊控制感染，严重时需进行牙周手术。
日常生活中，减少甜食摄入，尤其是高糖饮料和糖果，有助于减轻牙齿疼痛。建议多食用富含钙质的食物如牛奶、奶酪，增强牙齿硬度。定期进行口腔检查，每半年洗牙一次，保持口腔卫生。刷牙时使用含氟牙膏，每天至少两次，每次两分钟，注意清洁牙缝和牙龈边缘。
