眼屎多可能是正常现象，但若睡觉后眼屎大量增多，可能与感染、过敏、泪腺或眼表功能异常有关，应根据具体原因采取相应的措施。常见原因包括炎症反应如结膜炎、泪腺功能紊乱和环境刺激等，必要时需及时就医。
1、感染性原因
眼睛感染是导致眼屎增多的主要原因之一，尤其是细菌性、病毒性或过敏性结膜炎。感染会让眼睛分泌物增加，表现为白色、黄绿色或脓性分泌物，通常还伴有眼部红肿、瘙痒或流泪症状。应尽早到医院检查。治疗可包括：
使用抗菌眼药水如妥布霉素滴眼液抗感染。
如果是病毒感染如腺病毒性结膜炎，症状较轻时，可局部应用人工泪液缓解不适。
针对过敏引起的眼屎多，可使用抗过敏眼药水如奥洛他定滴眼液，避免接触过敏源。
2、泪腺功能异常
泪腺分泌的泪液用来润滑眼球表面，但过度分泌或泪液中泪脂比例失衡，可能会使眼睛产生黏稠分泌物。平常长时间盯屏幕、环境干燥或空气污染可能会引发这种问题。
注意用眼卫生，避免长时间不眨眼。建议每用眼40分钟，休息10分钟，并尝试远眺。
使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，改善眼表环境。
保持环境内湿度，必要时使用加湿器降低干燥度。
3、环境或过敏因素刺激
外部刺激如粉尘、花粉、化学物质是眼部分泌物增多的常见诱因。过敏人群尤其容易在接触刺激物后出现眼屎增多、眼痒或结膜红肿情况。
避免前往花粉密集或污染严重的地区，外出时佩戴护目镜或太阳镜。
日常避免揉眼，勤洗手并更换寝具，以减少刺激源对眼睛的影响。
若症状严重，可短期使用抗过敏眼药水缓解不适。
4、泪道堵塞
泪道不通畅可能导致眼睛内的分泌物无法排出，从而在眼角大量堆积，尤其是晨起时较为明显。常见的泪囊炎就是一种表现。成年人若出现类似症状，需通过冲洗泪道来明确诊断。
在医生指导下使用抗菌眼药水消炎。
经明确诊断后，可能需要进行泪道冲洗或泪道扩张手术治疗。
睡觉眼屎多可能涉及轻微到严重的健康问题，需根据原因选择对应的处理方式。若眼屎过多同时伴有其他不适，请尽早就医排查原因，避免延误治疗，日常注意用眼卫生与环境调控也十分重要。
