沈华
江苏省人民医院
副主任医师
肝功能转氨酶升高至150IU/L能否自愈取决于具体病因和身体状况，通常轻微升高可能在短期内通过生活调整恢复，但若持续升高或伴随其他症状需及时就医。鉴别病因和采取有效措施是关键，如避免诱因、调整生活方式，必要时进行药物或其他干预。
1可能的原因
转氨酶升高至150IU/L是一种轻至中度的异常，常由多种原因引起。常见原因包括：
环境或外部因素影响：饮酒、服用某些药物如对肝脏有毒性的药物、不健康饮食或过度运动等都可能导致肝脏负担加重，从而引发转氨酶的升高。
生理因素：短暂性生理代谢变化，例如女性孕期或剧烈运动后可能轻微升高。
病理或疾病因素：轻度脂肪肝、病毒性肝炎如乙肝、丙肝、药物性肝损伤、酒精性肝炎等都会导致肝细胞受损，释放过多转氨酶。
其他诱因：如肥胖、长期熬夜、情绪波动严重等，也可成为升高的间接诱因。
2如何处理
1、生活方式调整
戒酒：如因饮酒引起肝损伤，立即停止饮酒是恢复肝功能的关键，通常数周内可能自行改善。
健康饮食：减少高脂高糖饮食，多摄入富含维生素的蔬菜水果和优质蛋白质如鱼肉、蛋类，适量补充抗氧化成分如维生素C、维生素E。
改善生活习惯：避免熬夜、过度劳累，规律作息是减轻肝脏负担的有效措施。
2、药物治疗需医生指导
服用保肝药物：如水飞蓟素、熊去氧胆酸，有助于促进肝细胞修复。
针对病因治疗：如病毒性肝炎患者可使用抗病毒药物如恩替卡韦。
停止有害药物：如长期服用会伤肝的药物非甾体抗炎药、阿司匹林，应咨询医生进行替代治疗。
3、定期复查
即便症状可能自行缓解，也建议在1-3周后复查肝功能，排查是否存在慢性隐患，同时监控转氨酶水平变化，确保病因被彻底消除。如复查结果仍异常，需进一步检查，排除更严重疾病如肝硬化、肝癌等。
转氨酶升高虽不总是严重疾病，但需引起足够重视。如果未尽早干预，潜在病因可能进一步发展，危及健康。建议采取科学的生活方式，配合医生的诊疗方案，定期体检，保持肝脏健康是预防问题的最佳方法。
