喝酒会显著增加患肝癌的几率，特别是长期大量饮酒的人群，因其可能导致酒精性肝病、肝硬化，进而发展为肝癌。为了降低风险，应减少酒精摄入，同时进行定期检查，早期发现潜在疾病。
1、酒精如何导致肝癌：长期饮酒可能损伤肝脏细胞，引发慢性炎症，逐步演变为酒精性肝病和肝硬化，这是肝癌的高风险状态。酒精代谢过程中会生成乙醛，这是一种强致癌物，可能直接干扰DNA修复机制，诱发癌变。同时，饮酒过量会增加患乙型和丙型肝炎等病毒性肝炎的几率，这些疾病本身就与肝癌高度相关。酒精会削弱机体免疫功能，使肝脏更容易受到病原体侵害。
2、酒精性肝病的进展与风险：饮酒会导致因脂肪堆积引起的酒精性脂肪肝，若不干预，可能进一步发展为酒精性肝炎和肝硬化。而肝硬化病变如进一步恶化，细胞可能失控增殖，最终形成癌变。有研究表明，每天饮用超过50克酒精约2瓶啤酒或2两白酒，肝癌风险会显著增加。尤其是超过10年的长期饮酒者风险更高。
3、减少患肝癌风险的方法：
减少或戒酒：彻底戒酒是降低风险的最有效方法，尤其是已经确诊脂肪肝或肝硬化的人群可显著延缓肝脏病变。
补充营养：长期饮酒易导致维生素A、维生素B群和锌等营养缺乏，应通过平衡饮食或补充剂摄入。
定期体检：含肝功能检查和肝脏影像学检查如B超、CT，对高危人群如长期饮酒者或肝病患者尤为重要。
为了保护肝脏健康，降低患肝癌的风险，应避免长期饮酒，养成健康的生活方式；如已出现肝脏症状或不适，需及早就医筛查并根据医生建议治疗。
