类风湿关节炎日常护理

提问时间：2024-05-23 10:09 | 1人回答 | 36次阅读

类风湿关节炎风湿

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类风湿关节炎日常护理

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陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-23 10:12

我们平时在护理类风湿关节炎的病人时，要注意做到以下的注意事项，第一个方面就是要尽量减少关节的使用。比如说某些累及膝关节或者是踝关节，这样的负重管理的类风湿性关节炎。要尽量减少下肢的负重。我们可以采用坐轮椅使用助行器或者是拄拐卧床休息等方式来达到使关节得到休息。第二个方面要注意关节的保暖，避免关节受凉，受凉可以导致类风湿性关键的诱发和加重。第三个方面，在饮食上，我们要注意饮食要清淡，容易消化的饮食。要避免辛辣、油腻的食物，同时，不要吃太甜的食物。还有一些就是说浓茶、咖啡这样的刺激性饮料。第四个方面呢，要注意在运动上要做好力所能及的体育锻炼。就是只在缓解期的时候要做力所及得锻炼加重期还是需要休息。通常情况下，我们推荐平路慢走，这样的锻炼。运动的过程中，运动之后也要注意保暖。

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推荐股骨头坏死针灸有用吗 2025-04-18 09:25

针灸对股骨头坏死可能有一定的辅助作用，但无法从根本上治愈该疾病，仅能缓解疼痛、改善局部血液循环。主要治疗方法仍包括早期保守治疗、药物治疗和手术干预。了解针灸的作用机制和科学治疗方案，可以更好地应对此疾病。 1、股骨头坏死的原因及分期管理股骨头坏死是由于股骨头区域血液供应中断引起的骨组织坏死，常见原因包括长期酗酒、糖皮质激素使用、外伤如髋关节脱位或骨折。早期症状可能表现为髋部疼痛、活动受限。此病的治疗多取决于分期，如早期多以保守治疗为主，而晚期需要考虑手术干预。 2、针灸作用的科学分析针灸通过刺激特定穴位，可能改善局部血液循环，缓解髋关节区域的疼痛。研究显示，针灸有助于激活静止的毛细血管网络，提高供血能力，对于早期股骨头坏死患者可能减轻症状、延缓疾病进程。建议选择的针灸穴位：环跳、足三里、阳陵泉等有助于血液循环的经络点位。每周2~3次较为适宜，应坚持一个月后评估效果。 3、其他辅助治疗方法药物治疗：通过口服或注射方式使用抗凝、活血化瘀类药物，如华法林或潘生丁，促进股骨头区域血供。物理治疗：超声波理疗、磁疗等非侵入性技术也对缓解症状有帮助。饮食调节：高钙食品如牛奶、豆腐和抗氧化食物如蓝莓、核桃有助于骨骼修复和血管健康。 4、其他高级治疗方式与针灸联用对于中晚期股骨头坏死，针灸只能作为一种缓解工具，无法替代手术治疗。常见手术包括髋关节置换术、骨移植术及髓芯减压术，其中髓芯减压适用于中期患者，有助于减轻压迫并改善局部血流。针灸有助于缓解股骨头坏死患者的疼痛感，推荐结合药物及理疗综合治疗，以提高生活质量。如症状持续加重，需及时就医，采取更积极的手术手段以防止病情恶化。