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远红外线的作用是什么?

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远红外线的作用

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
远红外线促进血液循环和人体微循环,高压负电场使血液细胞能量增加,运动能量大大提高,彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等;剥离血管壁的粘附物,扩展末梢血管及毛细血管,舒张毛孔,使血管壁变滑,血管恢复弹性。负离子能减小血小板凝集度,使血液粘稠度降低,心肌收缩力加强;

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体检前一小时吃降酶药可能会短暂降低肝酶水平,但这是一种人为干预行为,无法准确反映身体真实健康状态,也可能掩盖潜在健康问题,并不建议这样做。体检应以科学、真实为原则,通过合理调整生活方式维护健康。 1、降酶药的作用及适用情形 降酶药物如多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等,常用于治疗肝功能异常等问题,可通过改善肝细胞膜的完整性、降低肝酶释放来起效果。然而,这些药物并非速效药,很难在短时间如1小时内起效,也无法完全掩盖肝功能异常的状况。更重要的是,体检本质上是为了发现身体潜在问题,故此类行为可能导致健康问题被忽视。 2、影响肝酶水平的原因 肝酶如谷丙转氨酶、谷草转氨酶等的升高常由以下几个方面决定: 生理因素:剧烈运动、熬夜、饮酒都会短期引起肝酶波动,合理休息可缓解; 病理因素:包括脂肪肝、病毒性肝炎,甚至药物性肝损伤等; 饮食或药物:部分药物如抗生素、解热镇痛药以及高脂肪饮食可能引起肝酶升高。建议在体检前停用非必要药物,避免重油重腻饮食。 3、体检前如何科学准备 调整饮食习惯:体检前三天避免饮酒和高脂肪、高糖饮食,多吃清淡食物,补充水果和蔬菜; 保持良好作息:充足睡眠有助于肝功能恢复,减少生理应激对肝酶的影响; 避免短期用药:未经医生指导,避免使用降酶药或其他药物,以免干扰检查结果。 4、正确对待体检结果 若体检发现肝酶异常,应根据医生建议进行进一步确诊,如乙肝病毒检测、腹部影像学检查等,判断升高原因。针对轻度异常,改善生活方式通常有助于恢复;若为病理性问题,可选择药物治疗如保肝药物、饮食调节比如多摄入护肝食物如绿叶蔬菜、橙黄水果和适量运动。 体检的目的是准确了解健康状况,以便及时发现和预防问题,因此不建议通过服用降酶药物短期改变数据。真实地反映身体状态不仅对健康负责,也是有效制定健康干预计划的基础。定期体检、积极生活干预才是保护健康的关键。

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