隆鼻后可不可以健身

提问时间：2024-09-20 09:36 | 1人回答 | 50次阅读

隆鼻健身

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隆鼻后可不可以健身

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武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-09-20 09:41

进行隆鼻手术后，一般在手术后三周左右就可以恢复健身。但是在早期，求美者最好不要健身。首先，无论是健身过程中大量出汗，还是在健身过程中过于激烈的运动，都可能导致对隆鼻手术后内部的假体以及鼻子的形态产生不利的影响。在健身过程中，大量出汗对鼻子位置也会造成汗液的分泌，这时对刀口和毛孔都会产生相应的刺激。有时求美者会诱发相应位置毛囊炎症，以及对于汗液刺激引起刀口愈合不良。在隆鼻手术已经拆线之后再进行健身同样有问题，也就是健身的过程会引起血管扩张或者是导致整个鼻子内血循环加速，对鼻子内的假体结构以及局部的消肿会产生不利的影响。所以，一般建议求美者在隆鼻术后三个月再慢慢恢复健身，并且在健身过程中一定要保护好鼻子，不要受到暴力撞击。

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推荐做了手术愈合期可以吃蛋吗 2025-04-24 07:07

可以，在手术愈合期间适量吃蛋是有益的。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分有助于促进伤口愈合，但需要注意量的控制和科学搭配饮食，以避免不良反应。 1、蛋对白蛋白补充的重要性蛋是优质蛋白质的重要来源，对于术后修复受损组织至关重要。蛋白质能加速组织再生和增强免疫力，从而推动伤口愈合。建议术后每日可食用1-2个全蛋，但如果存在蛋白质摄入禁忌例如蛋白过敏或部分肾脏疾病患者，需咨询医生后再决定。 2、蛋中关键微量营养素的支持作用蛋黄富含维生素A、铁、锌和胆碱等微量元素，这些成分均在修复受损细胞和促进伤口愈合中发挥重要作用。例如，锌能帮助新细胞的增生，而维生素A在表皮修复中起着关键作用。不过，对于血脂较高的患者，可以选择只食用蛋清以减少胆固醇的摄入。 3、饮食搭配的重要性虽然鸡蛋营养丰富，但单一饮食可能导致营养摄入不均衡。在术后，建议搭配多样化的高蛋白质、高维生素食品如鱼肉、豆制品、新鲜水果以及深绿色蔬菜。从而确保获得维生素C、膳食纤维等更全面的营养支持伤口修复和免疫功能。术后吃蛋是健康选择，但要适量并结合个人体质和全方位饮食搭配进行调整。如果术后存在特定饮食限制或出现消化问题，应优先咨询医生和营养师后再进行调整。