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气血不足如何调理

发布时间:2018-03-15764951次播放

视频内容:

气血不足可通过药食同源的食物调理气血,补血食物可用大枣、阿胶;补气食物可用山药、茯苓;补血药物可用旱莲草、桑寄生;补气药物可用人参、党参、太子参;通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血,此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。

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中药调理气血不足,一般指的是患者出现了气血不足的状态,需要服用补气养血的中药进行治疗,一般来讲虚症往往需要服用的时间比较长,这种时间多短或者多长,主要是要根据患者的体质和患者气血不足的程度来决定,一般可能需要数月也就是3个月到半年左右,大概需要这么长的时间进行调理。但是要说明一点,长期吃补药的时候一定不能每天都在连续的服用药物,如果每天连续服用药物,会引起一些问题,比如食欲不振,患者食欲就会出现下降的情况,这样也不利于药物的吸收,因此如果长期服用药物,超过了3个月以上的时候,一般要建议每个星期一到星期五服药,星期六、星期天作为让胃等消化系统休息的时间这样服药,或者是服用3个月以后一、三、五服药,二、四、六休息,这样服药的方法才能够保证药物充分吸收,又不能破坏人体的消化系统功能。另外长期服药有可能会引起缺钙导致骨质疏松,尤其是成年人或者是老年人,长期服用中药的时候一定要注意适当的补钙,另外对于肾脏功能不全的人长期服用中药,要注意血钾升高的情况,长期服用中药的时候对肾功能不全,或者是慢性肾功能性尿毒症的情况,一定要定期的查血钾,防止出现高钾的情况。
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气血瘀滞的症状是什么
气血瘀滞会出现胀闷甚至疼痛,瘀点瘀斑,皮肤的爪甲的甲错,皮肤表面的一些气血瘀滞不通出现的失于濡养。血气瘀滞就是气滞血瘀,气为血之帅,血为气之母,气推动血运行,血又濡养气,如果气运行不畅,自然血就会瘀滞不通。血虚,气也运行无力,也同样会出现气滞。气滞和血瘀经常同时出现,气滞血瘀之后,经常是会出现一些胀闷甚至疼痛,因为气瘀可能还是比较轻度的瘀滞不通,能会觉得这有点不通,那有点胀闷,这有点堵,那有点堵,它不是相对固定,顺着经络可能会有些走窜,当它的位置比较固定,病人的疼痛比较加重,往往就是有气滞合并血瘀。甚至还会出现一些从中医的视诊看得到的一些瘀点瘀斑,失于濡养的表现,就是气滞到血瘀发展程度加重的表现。
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