男性提高性功能的方法
发布时间：2019-07-1555027次播放
视频内容：
男性提高性功能尽量少抽烟、喝酒。如果性生活不满意或者不成功时，不要太在意，不要给自己造成太大的心理压力，要保持一个良好的心态。
男性提高性功能要注意如下几方面：
一、平时多锻炼身体，保持一个良好的身体状态。
二、生活规律，尽量少抽烟、喝酒，以及少熬夜。
三、夫妻关系要好，夫妻关系肯定是会影响男性的性功能，夫妻关系和谐是保证性功能的前提。
四、要多吃蔬菜、水果，比如山药、韭菜，以及多吃肉类，比如牛羊肉。
五、要减轻心理压力，可能影响男性功能的重要的因素，比如偶尔的性功能不好，造成很大的心理压力。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
性生活频繁腰疼怎么办
性生活频繁腰疼可能是过度劳累所致，一般无需采取特殊治疗。若是腰肌劳损、前列腺炎等疾病所致，需针对性采取药物治疗、手术治疗。1.过度劳累：当性生活过于频繁的时候，可能会出现腰部酸胀、疼痛的情况，多考虑是过度劳累所致。一般无需采取特殊治疗措施，需保证充足的休息时间，即可缓解。2.腰肌劳损：腰肌劳损的患者会出现腰部疼痛、胀痛等症状，表现为性生活后频繁腰疼。患者可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如依托考昔、塞来昔布等，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等。3.前列腺炎：前列腺炎的症状为腰酸、尿痛、尿道灼热等，患者可在频繁性生活后，出现腰疼症状加重的情况。患者可在医生的指导下，口服左氧氟沙星、阿奇霉素等抗菌药物。或采取切开引流术、前列腺穿刺拍脓术等。导致频繁性生活后出现腰疼的原因有很多，建议患者及时就诊。
03:28
男人多大年龄失去性功能
这个问题没有最准确的答案，因为男性的性功能失去的时间是差别非常大的，有些人可能在三十多岁的时候就已经失去了性功能。所谓的性功能，是勃起的功能和性生活的能力。受很多因素影响，首先是和人的生活习惯有着很大的关系。同时在这一点要注意有几种病对男性的性功能影响非常大，一个就是糖尿病，第二个就是高血压。另外一种就是由于长期的久坐、饮酒，也可以引起充血性的前列腺炎，使性欲减退，从而使性功能有明显的下降。但是性功能和勃起功能，生育能力是两码事儿。
男人的精子正常什么颜色
说正常的精液颜色是黄色、黄白色或者白色，对于精液的颜色过深，过黄或者出现了黄褐色，一般会提示的精囊腺或者是生殖道的炎症，或者是由于其它的一些先天的生殖道的疾病造成。精液中的颜色发黄褐色甚至是血色，就是称之为的血精，常见的原因是由于精囊炎造成，当然也有一些原因，是由于精囊腺的结石导致，在射精的过程中结石摩擦，导致的出血造成。偶尔出现的精液颜色发黄、发褐甚至出现血精，不用过于焦虑。当血精的次数大于每年5次，同时进行保守治疗又无效的情况下，就可以进行一些精囊镜的检查和治疗。精囊镜的检查，是通过一个很细的一个镜子，从尿道进入到男性体内，通过精阜的开口，进入前列腺小囊，然后进入双侧的射精管，从双侧的射精管进入精囊腺，看看到底里面出血的原因。判断出出血的原因以后，还可以进行相应的治疗，包括可以进行血块的冲洗发现结石，还可以用激光把结石打碎排出体外，彻底解决了血精的问题。在检查之前呢，主要是要进行初步的判断，一些常规的核磁等影像学检查，也是必不可少的。所以说男性的精液的颜色，无论是白色的还是黄白色的，都不用过于纠结，大部分的都是正常的。如果对精液的颜色有疑虑或者，不好进行判断，可以到医院进行非常简单的精液常规检查就可以了。通过这个检查可以判断，精液中是不是有炎症，精液里是不是血，如果说精液常规正常，颜色不是一个太大的问题，也不用焦虑。
前列腺的部位是哪里
前列腺是男性非常重要的器官，但是绝大多数男性只要不学医的，实际上都并不知道前列腺到底是什么位置或者到底是什么样的状况。前列腺为什么这么神秘，因为位置太隐蔽了，是处在整个盆腔的男性盆腔的最深处，是连接整个膀胱和尿道的小器官。正常的前列腺实际上很小，只有像板栗大，但是对于男性随着年龄的增长，尤其35岁-40岁以后前列腺会逐渐的增大，这也会导致男性的前列腺增生现象，会影响到排尿。前列腺对于男性，实际上是有重要功能的，会分泌前列腺液，但前列腺液是构成男性精液的重要组成部分。分泌的前列腺液里边的一些成份实际上是可以去营养精子，对于精子的成活、对精子的运行、精子和卵子的结合、正常的受精实际上是非常重要的作用的，因为可以分泌很多有用的成份，来帮助精子很好的生存和功能的发挥。所以前列腺的部位，在体表是看不到的，但是通过外科的检查，也可以摸到一部分，通过直肠可以摸到前列腺的背侧面，这是可以摸到的。
03:04
精液正常颜色是什么样的
精液的正常颜色，是白色或者黄白色的。它的性状，射出体外一般是半胶冻状，一般在30分钟液化成像水样。精液的颜色过白、过稀，提示有可能是前列腺或精囊腺的慢性炎症。如果精液的颜色过深，呈黄褐色或呈血色，提示有血精的可能，有可能是由于慢性的精囊炎或者前腺炎造成，也有可能是精囊腺的结石等原因。精液的颜色无论是发深、发浅，只要精液常规正常，就不用过于焦虑。同时精液的颜色是一方面，最主要的是精液中的精子的功能，通过精液常规的检查，也可以很容易、很明确地知道精液的质量。
02:25
男人性功能锻炼方法
性功能和全身的身体机能是个完整的联合，性功能是全身身体功能的一个部分。第一，锻炼身体，全身身体机能好了，性功能也会增强。第二，跟精神、心理有关系。性功能往往是人身体健康的正常情况下，更好的心理活动。所以精神愉快，才会有性的愉悦。第三，性本身是人类身体的技能，性生活本身也是一种锻炼。就是有些朋友性生活很少，或者因为其他原因中断了性生活，就觉得性能力下降了。所以要保持规律性生活，这是对性能力维护的重要方面。第四，有些疾病也会损害性功能，如糖尿病等。所以要保持良好的健康生活方式。
02:21
包皮术做后该怎么办
包皮术后注意预防出血，一旦有出血情况发生，手捏住阴茎，找大夫包扎。若局部疼痛，可适当松纱布，疼痛多可缓解。包皮手术是常见的、安全性较高的小手术，术后能够顺利恢复。包皮自然愈合能力非常强，做完手术后都能自然愈合。手术以后注意预防出血。包皮部位血流丰富，手术以后或手术中，止血不彻底或手术包扎不好，会发生出血现象，尤其晚上勃起时更容易出血。一旦发生出血情况，建议用手捏住阴茎，找大夫包扎。有时疼痛与纱布包的太紧有关，可适当松纱布，疼痛会消失。手术一到两天内不能做剧烈运动，保持充足休息很快可以痊愈。
男性精子质量怎样查
其实要想拥有一个质量很好的孩子，在这种过程中本身就应该做好全面的检查，比如说在检查男性精子质量时，首先就应该禁欲2~7天的时间，当然在整个过程中千万不要出现遗漏的现象，另外收集精液的时间也不可以超过一定的时间，以便产生污染。
早泄有哪些原因
早泄最常见原因是由于慢性的生殖系统的炎症或心理的因素。早泄指的是在性生活的过程当中，阴茎没有插入阴道之前，或刚刚插入阴道不足一分钟就出现射精。而且这种射精是由于患者不能自主控制射精，而这种由于早泄给患者的夫妻心理造成沮丧和焦虑，把称之为射精过快或者叫做早泄。主要分为两大类，第一类是原发性的早泄，第二类是继发性的早泄。原发性的早泄主要是患者由于大脑的神经中枢所分泌的神经递质出现异常所导致，称之为原发性的早泄。原发性的早泄主要指的是患者从第一次性生活开始，就出现射精过快现象。常见是继发性的早泄，这类的患者开始有正常的控制射精的功能，在以后逐渐出现了射精过快现象，称之为继发性的早泄。导致继发性早泄的原因有慢性的前列腺炎或慢性的精囊炎等原因。其次由于长期的分居、过度的劳累或者夫妻关系不融洽等原因都导致继发性早泄。
阴茎增粗手术
阴茎增粗手术它实质上是一个整形和美容的手术，它是指那些认为自己阴茎短小，或者是由于外伤，或者是由于手术所导致阴茎损毁的患者，所采用的一种手术的治疗方法。它的实质是通过自体或者是异体的生物材料，将这些材料注射到或者植入到阴茎的白膜和阴茎的皮下之间，通过这样一个填充的方法来增加阴茎的直径。目前来讲，常用的填充材料包括以下。第一是自体的材料，常用的是睾丸的鞘膜或者是自体的脂肪，通过睾丸的鞘膜植入到巴克筋膜之外，来增加阴茎的直径。第二是采用抽取患者自身的脂肪，将患者的脂肪组织注射到患者的巴克筋膜和阴茎的皮下组织之间，来增加患者阴茎的周径。第三目前常用的叫脱细胞异体真皮，通过异体的生物材料植入到患者的巴克筋膜的表层，来增加患者阴茎的周径。
01:20
前列腺炎怎么引起的
前列腺炎是由于感染、身体免疫机能缺陷以及不良的生活习惯和不良嗜好等多种因素引起。一、由感染引起，感染原因包括细菌、衣原体和支原体的感染，如埃希氏大肠杆菌、表皮葡萄球菌和金葡菌，均可导致慢性细菌性前列腺炎。二、患者免疫机能的缺陷，分为先天性和后天性，机体免疫力低下容易导致前列腺炎的发生。三、由生活习惯引起，不良的生活习惯包括长期的久坐、长期纵欲、长期大量饮酒以及长期过度服用辛辣食物。以上原因均可导致前列腺炎的发生。
关心中年男性的健康
今天，在医院楼道里遇到一位中年男士上来打招呼，他说：“……中年男士也是上有老下有小，要创业还要养家，能不能关心一下呢?!……”他的话让我无语，那就送上饮食方面的关心吧!
“金枪不倒”太久危害大
金枪不倒是很多治疗ED药品广告中的常用语，像“金枪”一样坚硬，不会疲软倒下，可能是每个男人的梦想。然而，有时“金枪不倒”不仅会让人感到不适，还可能是一种病态，导致永久性勃起功能障碍。
健康自测：你是四快男人吗
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。什么样的中年男人才算健康?
男性养生保健几大法则
据有关资料统计显示：近年来，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病趋于年轻化，患病率和死亡率也明显上升。男性朋友要想延迟这些疾病的发生发展，必须以预防为主，注意养生保健。
.jpg)
