严重失眠抑郁该怎样治疗

发布时间：2019-11-1355438次播放

视频内容：

严重失眠抑郁不仅要用改善失眠的药物，还需服用抗焦虑抑郁的药物进行合并治疗。另外需要制定心理支持方案帮助睡眠，比如通过规律的生活改善失眠，把床当成睡眠的工具，比较有睡意的时候再上床，白天尽量不要卧床休息。

严重失眠抑郁有一部分症状表现为睡眠障碍、失眠，还有一部分症状出现严重抑郁。

对于严重失眠还会存在较严重的焦虑抑郁心态，总闷闷不乐不高兴，担心上床之后还是睡不着，甚至觉得身体方面特别无力，总愿意卧床。卧床多了就可能迷糊一阵或者睡一阵，这样的白天小睡也影响晚上的睡眠。

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