补肾壮阳的食疗方法
发布时间：2019-12-2572283次播放
视频内容：
补肾壮阳食疗可以选泥鳅，羊肉，韭菜，河虾，鹿肉等食材。
泥鳅味甘性平，有补中益气、补肾生精的功效，有一定补肾壮阳的作用。
羊肉补肾壮阳，有开胃、健力效果。
韭菜能温补肝肾，助阳固精，治疗遗精、遗尿，食疗可以煮汤，把羊肉、韭菜做馅，做羊肉韭菜馅饺子，也可以用韭菜炒河虾，虾也有补肾固阳的作用。
鹿肉性干温，有补虚强壮的作用，可以养血生荣，鹿肉是纯阳多寿之物，能通督脉，补阳作用比较强，可能会上火，火旺的人千万不要用，避免助阳生火。
肾阳虚弱的病人会有腰膝酸软、下肢发凉、小便长、易尿频等，男科疾病会有阳痿、早泄情况发生。
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灸甘草的功效与作用
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清肺中药有哪些
讲到清肺的中药，首先要推荐胖大海。胖大海偏寒，因此它具有清热的效果。胖大海归肺经，所以它具有润肺利咽的功效。此外，胖大海还归大肠经，所以它具有润肠通便的作用。中医里有“肺与大肠相表里”之说，所以胖大海是一味不错的中药。除此之外，清肺的中药还有很多种，例如清热润肺的川贝母、清肺止咳的枇杷叶。枇杷叶，在临床中使用广泛，比如川贝枇杷露等。清热药中包括有清热肺经实火的生石膏，对应的中成药包括羚羊清肺丸，它主要治疗清肺利咽，清瘟止嗽。小儿常用的清肺中药包括小儿清肺化痰口服液。
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