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高血压能吃带鱼吗

发布时间:2020-12-0327658次播放

视频内容:

高血压能吃带鱼。带鱼有很高的营养价值,富含脂肪、蛋白质维生素A、不饱和脂肪酸,以及磷、钙、铁这些营养成分,所以高血压患者生活中可以安心服用带鱼。
只是在服用带鱼的时候,烹饪过程中尽量减少盐的使用,能够保证患者的血压合理的控制,尽量不用过多的油,油煎、油炸,减少脂肪的摄入。中医认为,带鱼属于温热性的食物,可以提供必要的蛋白质、维生素、氨基酸等。带鱼是温和的温中助阳驱寒的食物,对于高血压患者属于容易有阳虚气血虚的体质。

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