牛油果高血压可以吃吗

发布时间：2020-12-0325788次播放

视频内容：

高血压患者可以吃一些牛油果，但是要限量食用。牛油果中含有丰富的纤维素、钾和维生素以及不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸物质，被认为具有调节血脂、清理血栓的作用，可以预防心血管疾病的发生，对于血压的控制有帮助。但是不能吃多，因为它的脂肪含量过高，会造成过多的能量摄入。
高血压患者的饮食原则是要低盐低脂、低热量，保证更多的钾盐、维生素和矿物质、钙、镁、钾的摄入，有利于血压的控制，也有利于预防血脂的升高，保证血管的健康。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

舒张压90有哪些危害

目前的临床研究显示，低压也就是舒张压，如果长期≥90mmHg，就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制，将会造成严重的靶器官损害，久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化，引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足，甚至会诱发急性脑梗死，还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血，就属于急性脑血管事件，这就会威胁到患者的生命。除此之外，舒张期高血压还会造成心血管事件，会导致心脏受到严重的影响；会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化，形成冠心病；还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生，还会诱发各种类型的心律失常的发生，这也会损伤到患者的心脏健康，甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生，甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压，即使舒张压长期在90mmHg，也是比较严重的情况，不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在理想的状态之内，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。

语音时长 01:44

2021-12-30

61182次收听

喝酒会导致高血压吗

喝酒会引起高血压。少量的饮酒可引起血管的扩张，从而引起血压的波动，但不会引起大幅度的波动。若大量摄入酒精，会引起血管的交感神经的兴奋，会导致血管的收缩，从而引起血压的升高；若长期大量饮酒，甚至酗酒，会造成血管及心脏的结构性改变。主要会引起血管内膜的增厚，以及心脏心肌的损伤。常见的有酒精性心脏病，表现为心室壁代偿性增厚，从而引起心脏功能的异常，引起血压的升高。同时酒精还会影响肾素等激素的分泌，引起血压的升高。因此高血压患者不建议饮酒，对于正常血压的人不建议大量饮酒。

语音时长 01:00

2021-05-08

86466次收听

大闸蟹高血压的人可以吃吗

高血压的人可以吃大闸蟹。对于高血压的患者，我们强调要对生活方式、饮食习惯以及运动和药物方面综合来控制血压。在饮食习惯中强调要低盐饮食，低盐饮食是指每天食盐的摄入量要小于六克，这六克食盐不但包括我们炒菜时候的食盐，还包括调料和一些调味剂中所含的盐。低盐饮食对血压的控制非常重要。另外，高血压的病人往往合并有血糖高或者是血脂高，所以健康的生活方式是低盐低脂低糖饮食。大闸蟹中含的胆固醇比较多，它可能会影响到患者的血脂，但对血压是没有影响的。高血压的人可以吃大闸蟹，但是凡事都是过犹不及的，建议要适量。

语音时长 01:03

2021-05-08

93625次收听

02:57

低压94算高血压吗

低压94，是否是高血压，要看后续的一个血压测量的情况，从高血压的诊断标准来看，它是指不同时间，三次以上血压测量，超过140和或90mmHg就诊断为高血压，这个94mmHg，相当于它也超过了90mmHg。如果只是一个偶然的一个情况，这是一次测量高，其时间都是正常的，这个时候呢，讲还不能诊断为高血压，除非反复多次测量，都在94或90以上毫米汞柱，就可以诊断为高血压。

2021-04-15 85170次播放

高血压有哪些症状表现

早期的高血压应该没有什么临床症状，大多数是高血压，都是在体检的时候或者是自己测量血压的时候发现的。高血压如果出现了临床症状，就说明高血压合并了心、脑、肾等疾病，也就是说高血压由于损害了大动脉，造成了这些心脑、肾等重要脏器的损害，他才会出现症状。高血压的症状有头晕头痛、烦躁，肢体麻木、失眠，这就大多数合并有脑血管病才会出现上述的症状。同时有的高血压，还有心慌、胸闷心悸，甚至有胸痛的症状，这就是合并的心脏的疾病，会出现的这些症状。还有的会出现一些什么蛋白尿、水肿等情况，这有可能是合并了肾脏的疾病。

语音时长 01:23

2021-01-15

82863次收听

02:32

高血压的重点筛查对象有哪些

高血压的重点筛查对象包括以下几类：一、普通人群中大于15岁以上的就可以进行高血压筛查。血压多久测量一次，15-30岁的每三年一次，31-50岁的每两年测一次，50岁以上每年一次。二、出现了超重和肥胖的，除了要进行体质指数的监测外，也要进行血压的测量；三、糖尿病患者，除了要监测常规的血糖水平，还要进行血压水平的不定期测量；四、对于胆固醇水平升高的患者，除了定期监测血脂水平，还要进行血压水平的测定。合并有血糖、血脂异常和肥胖的患者也要进行一个重点的血压的筛查。

2020-12-03 27467次播放

高血压患者应该做的两点检查

我们应该做哪些检查才能发现自己患有高血压呢?对于这个问题，我们特意去询问了专家，我们就为我们讲述了检测高血压的两种方法，我们也在下面的文章中，为大家裂了出来。检测高血压的方法如下：1、肾功能多采用血尿素氮和肌酐来估计肾功能。早期病人检查并无异常，肾实质受损到一定程度可开始升高。成人肌酐114.3mol/L

2020-09-16 62094次浏览

高血压药是长期服用的吗

高血压的药物服用根据它的病因不同，临床上它的服用的方式也不同。比如对于高血压有原发性的高血压这种患者，建议是还需要长期来进行服药。对于继发性高血压这种患者，一定要是找到它的病因，它的源头方面的解决更重要。对于病因解决后，患者他血压一般就降到正常。对于原发性的高血压患者，在临床上一定要用长期的服药的方式。这种服药建议选用长效的一种高血压药物，这样能够对于药效的时间要比较平稳和长一些，这样能避免血压的波动以及对人体的这种大的脏器和心脑血管的影响。

语音时长 00:55

2020-03-18

51216次收听

醛固酮增多症引起高血压如何治疗

当患有醛固酮增多症的时候会出现长期慢性的高血压。这种高血压常常伴有低血钾的表现。原发性醛固酮增多症的患者常常伴有严重的心脑血管、肾脏等靶器官的损害，现在一般采取的治疗方式是手术及药物治疗，手术治疗常选择腹腔镜手术或机器人手术切除病变的肾上腺。

2020-01-10 49362次浏览

01:59

高血压危象是什么

高血压危象是血压短期内急剧升高，收缩压大于220mmHg，舒张压大于120mmHg，同时伴有脏器急进性损伤。临床上发生高血压危象要满足两个条件：一、血压剧烈升高。二、脏器急进性损伤。脏器损伤在心脏，可发生急性心梗或不稳定心绞痛，重者发生急性心衰。损伤在脑会发生脑卒中，高血压脑病，同时伴有意识障碍。脏器损伤在肾脏，可出现尿蛋白或者急进性肾损伤。血管方面可以发生主动脉夹层。因此出现高血压危象时患者一定要住院治疗，而且大部分应进入急诊监护室或心脏监护室，进行严密血压监测同时快速降血压治疗。

2019-12-30 57899次播放

02:02

血压多少算正常

血压的理想状态：第一，高压小于120毫米汞柱，第二，低压小于80毫米汞柱。正常血压值现在一般认为：高压是120到129，低压是80到84，血压的正常上限应该是130到139，低压85到89毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱，此为传统意义上的高血压。去年，美国的心脏病学会把高血压的诊断标准降10毫米汞柱，收缩压降低到130毫米汞柱，作为高血压的诊断标准。但是根据欧洲和我们国家的指南，暂时没有调整诊断标准。我们认为如果条件允许的情况下，血压在130/80毫米汞柱以内比较理想。

2019-09-09 89039次播放

老年人高血压吃什么水果好

出现高血压的老年人，可以多吃一些香蕉和橘子，在其中有丰富的营养元素，可以避免高血压的发作，同时能够控制心脑血管疾病的出现。另外，无花果和猕猴桃，当中有丰富的酸以及甘油三酯，也具有防止高血压的作用。

2019-09-05 64073次浏览

01:59

降压药有哪些

降压药主要分为五大类，即AB/CD。A，包括两类。ACEI类和ARB类。ACEI类也就是普利类、比如福辛普利、赖诺普利、奎那普利等。ARB类，也就是沙坦类。比如氯沙坦、缬沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦等。B，就是β受体阻滞剂类，常见的代表称为倍他乐克。倍他乐克的主要作用是能够降低心率。C，就是CCB，又称为钙离子拮抗剂，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等地平类，也是一类常用的降压药。D，就是利尿剂类，比如寿比山、复方的氢氯噻嗪。降压药里含氢氯也属于D类降压药。

2019-05-09 64667次播放

如何治疗高血压

高血压的治疗一般都是我们面对病症的基础治疗，就像每天早晨坚持服用降压药，对饮食的合理控制之类的，这些都是只能控制血压的手段，并不能真正意义上的治疗高血液。那么如何治疗高血压，患者可以采用药物治疗、食物治疗、运动治疗。这些治疗方法都可以很好的控制血压不升高。

2019-03-26 61984次浏览

肝门静脉高压怎么办

肝门静脉高压病人病情稳定而无明显其他并发症时，可根据以下原则综合治疗，以针对病因或相关因素治疗为主，治疗包括休息、饮食、病因治疗，支持治疗、护肝、降酶、退黄治疗等。

2018-12-10 50501次浏览