森田疗法治疗强迫症
发布时间：2019-07-0454258次收听
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森田疗法也是一种心理治疗的方法，临床上可以用于治疗强迫症。
强迫症的表现，他总是有一种杞人忧天的感觉。万一如何如何，他总这样想，好比检查煤气，万一煤气没有关怎么弄，其实煤气已经关好了，但他总是这种假设。强迫症的这种症状它存在了，我们也没有必要通过他的意志让他马上克服，他也克服不了，也不会马上克服的。我们只有让他坦然地面对和接受，不管他情绪是好是坏，我们要以他的行动为准则。我们所说的顺应自然，为所当为，这是它的基本原则。
但有的患者临床上遇到这样的患者说，我是自己也做森田疗法了，我顺应自然，我就随着强迫走，它也没好，这就他理解错误了。森田疗法治疗是这样的，在症状存在的同时，我们要以建设性的态度让他追求自己的生活目标，也就是做他该做的事儿。打破了他这种注意力，不但他注意力总集中在他的强迫的症状上面，让他做他现实当中该做的事儿，这样才能打破他的这种思想矛盾，阻断他的精神交互作用。这种行为准则就是顺应自然，为所当为。
强迫症的表现，他总是有一种杞人忧天的感觉。万一如何如何，他总这样想，好比检查煤气，万一煤气没有关怎么弄，其实煤气已经关好了，但他总是这种假设。强迫症的这种症状它存在了，我们也没有必要通过他的意志让他马上克服，他也克服不了，也不会马上克服的。我们只有让他坦然地面对和接受，不管他情绪是好是坏，我们要以他的行动为准则。我们所说的顺应自然，为所当为，这是它的基本原则。
但有的患者临床上遇到这样的患者说，我是自己也做森田疗法了，我顺应自然，我就随着强迫走，它也没好，这就他理解错误了。森田疗法治疗是这样的，在症状存在的同时，我们要以建设性的态度让他追求自己的生活目标，也就是做他该做的事儿。打破了他这种注意力，不但他注意力总集中在他的强迫的症状上面，让他做他现实当中该做的事儿，这样才能打破他的这种思想矛盾，阻断他的精神交互作用。这种行为准则就是顺应自然，为所当为。
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什么是强迫症
强迫症是一种精神类疾病，是指患者通常以强迫观念或者是强迫行为为具体的表现，可以根据其具体的症状，将强迫症分为强迫观念为主型或者是强迫动作为主性，并且这是一个慢性的疾病，很难达到完全治愈的可能。只能尽可能的依靠心理疗法或者是药物疗法，将患者的症状维持稳定，可以采用暴露以及反映阻止疗法，或者是药物治疗，改善患者的症状，纠正其生活模式。对于症状比较严重的患者，并且已经危害到自身的生活状态，也可以给予重复经颅磁刺激的疗法来改善症状。
强迫症的危害
强迫症的危害还是比较大的，严重影响患者的生活学习和工作。生活质量受到了很大的影响。第一、强迫症能够影响一个患者的正常的学习和工作。因为患者的思维往往被强迫症所影响了干扰，无法去集中注意力做自己想做事情，老是去关注那些也没有意义的强迫思维，或者强迫行为。所以世界卫生组织把重度强迫症也是列为十大致残性疾病之一。第二、因为强迫症患者特别容易出现焦虑和抑郁的情绪，不良的情绪反过来更加加重患者的焦虑、强迫的症状。强迫带来了负性的情绪焦虑和抑郁，焦虑会又加重了强迫，是个恶性循环的过程。第三、影响患者的人际关系。平时患者担心自己的强迫症状，过分的克制自己，没有办法给大家正常的交往。对正常的人际交往也被严重的影响。第四、一些强迫症患者，还会出现记忆障碍、注意障碍、执行功能障碍的表现，影响这个功能。第五、患者还会出现自杀或者自伤的行为，因为有一些重度强迫症患者病情难以预后，患者容易出现悲观和绝望，会出现一些激惹、冲动的行为，会出现自杀的行为。所以强迫症的治疗还是很重要的。积极的去强迫进行治疗，强迫症的治疗效果还是不错的。除了极个极少不多的重度强迫症之外，治疗效果可能不是特别理想以外。轻度、中度强迫症患者的治疗效果还是不错的。药物治疗、心理治疗、自我治疗，很多患者都能够康复，或者是明显好转。能正常的生活和工作。尤其是联合用药，对于强迫症患者是有非常好的效果。所以强迫症的患者，不用过度的担心，对自己预后不报希望，从临床经验来看的话，只有一小部分重度强迫症疗效特别理想，大部分绝大部分强迫症的患者效果都是错的。
强迫症怎么治疗比较好
强迫症患者可以选择的治疗方法很多，主要还是看患者的具体情况，严重的就要就医处理，还可以找心理医生帮助控制疾病会有比较好的效果。患者在日常应该做到顺其自然，不要强迫自己，这样就会对疾病的治疗有好处。
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强迫症的表现有哪些
强迫症表现在思维和动作都会反复去做同一件事情或反复思考同一问题，纵然觉得没必要，但又被迫要做。患者从意识层面会对抗，但又控制不住自己，这就是强迫症。一、思维症状，比如，总一遍又一遍的数楼的层高、层数，或者不断的去想一件事情，如今晚吃什么，去哪个餐厅等，即使已经有决断，却还忍不住想。二、动作症状，如洗手，不停洗很多遍，皮肤都洗白、脱皮，还要洗。这些都属于强迫症，患者本身也很痛苦，心里不想有这种行为，却无法控制自己。
强迫症智商高是真的吗
强迫症跟智商高低关系不大。强迫症跟患者的性格关系最密切。一般强迫症患者做事特别追求完美，特别在意别人的评价，不够自信，安全感不强，甚至安全感很匮乏。所以强迫症患者，患者智商高倒不一定，但是他们做事认真。很多强迫症患者在单位里面都是特别受领导欢迎的员工，因为患者做事很认真，他们怕工作做不好，被领导或者同事瞧不起、批评，所以患者自己就把工作完成得非常的全面。当然了也会带来一个问题，效率比较低下。但是还有一部分强迫症患者在家庭生活当中也过度追求完美，严重者就会影响正常的生活和工作了。所以强迫症我们还是要积极治疗的。
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强迫症影响学习怎么办
强迫症症状对患者的学习造成了影响时，患者首先要积极地面对强迫症，去诊断和治疗强迫症。一定要去专业的心理门诊和精神科门诊，由专业的医生进行评估以后，给患者一个综合的治疗方案，治疗方案包括药物治疗和心理治疗。药物治疗的原则是足量足疗程。心理治疗需要患者和心理治疗师保持配合。除了药物治疗和心理治疗以外，患者也要自我调整。患者要调整好自己的心态，解除自己对强迫症状的过度关注和过度在意，从而缓解焦虑和紧张。要学会接纳强迫症状，带着强迫症状顺其自然、为所当为。
强迫症会遗传给小孩吗
我们先说一下强迫症的病因。目前强迫症的病因也没有完全搞清楚。强迫症的发病很缓慢，也没有明显诱发因素。现在的研究可能与精神心理应激因素和个性因素，神经生化因素等这些因素有关。遗传因素也有研究，比如强迫症的双生子，单卵双生子和双卵双生子的研究，单卵双生子的同病率要高于双卵双生子，说明强迫症与遗传有一定的关系。但是也有不少研究认为，遗传因素所起的生物学的作用并不是肯定的，它的发病可能与环境因素、个性因素这些影响更加明显，所以在现实生活当中有遗传因素的，他的下一代不一定会发病。没有遗传基因的了，他的后代也有可能出现强迫症的可能，这就是说遗传因素有，但不是起决定作用的，所以它的作用不肯定。强迫症的发病应该是多因素的，尤其是一些个性的因素，家庭环境的因素，加上一些遗传因素共同影响，而导致强迫症发病的。
强迫症吃一辈子药吗
强迫症的治疗，包括心理治疗，药物治疗和物理疗法。强迫症的药物治疗是非常有效的，尤其是严重的强迫症，伴有严重的焦虑和抑郁症状的时候，这时候药物治疗应该作为首选。药物治疗会不会终生服药呢？这得看患者本人的情况。一般强迫症患者如果发病时间短，治疗效果还是很不错的，那样的话有可能两年左右就可以了。强迫症的药物治疗是这样的，一般要从小剂量开始，开始时候，不会显效，一般的两到三周以后才开始显效。它的治疗是用一些抗抑郁的药物，具有强迫症适应症的药物，但是它的剂量要比治疗抑郁症的尽量要大，也就是大剂量的抗抑郁剂对强迫症有效。一般的急性期治疗不少于六个月，六个月以后病情稳定，继续巩固治疗。最好到两年左右，如果患者的病程短，预后不错，可以逐渐的减量至停药，但不要过早的停药，过早的停药容易病情复发。因为强迫症是一种比较难治的神经症。我们现在临床上发现强迫症的预后不错，恢复的很好，这都是因为这些强迫症发现比较早，治疗比较及时，早治疗效果恢复得很好了。所以他如果是发现能早，治疗及时，用不着一辈子吃药。
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强迫症是怎样形成的
强迫症状形成的原因与未成年之前的家庭教育有关系，过度严厉或者过度溺爱，导致孩子从小不自信，过度依恋、依赖他人，或者过度任性和自卑，成年以后自我教育不足，自我成长和调整不足，患者遇到了问题，会出现严重的焦虑。强迫症和患者的遗传因素、性格特点、身体状况、社会因素，比如工作，生活上的压力等，都有密切关系。在这些因素中，最重要的是患者的性格特点：过度追求完美，特别在意别人的评价，胆小、自卑、不自信，安全感匮乏、缺失。强迫症患者容易出现不良性格。
强迫症是怎么回事
可能有许多朋友在生活中都遇到过强迫症的情况，身边也有一些人有这方面的症状，其实引起这个问题的原因是比较多的，有的是因为家庭不和谐因素而引起的，有的是因为经常性没有安全感所导致的，还有的是因为精神性因素所引起的，所以大家可以考虑通过这些因素来预防和改善。
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强迫症的治疗方法
强迫症的治疗，应在心理医生指导下，采取综合性治疗。强迫症的治疗，主要是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大。目前公认，氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。对于登上高楼总是想向下跳的患者，可带患者走向二层楼。如无强迫意向，然后，再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践后，常可获得成功。心理治疗往往需要周期比较长，不像焦虑症那么简单。主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为更严重的疾病，使患者树立战胜疾病的信心。
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严重强迫症的危害
严重的强迫症，对一个人的影响非常大，首先是对自己的危害，比如说自己花大量的时间在一些强迫行为上，这样会浪费大量时间；还有对他人的危害，有的人要求伴侣和家人按照他的标准来进行，这样的病人需要很系统的药物和心理治疗。严重的强迫症，可能会导致精神分裂症，强迫思维跟妄想有时候很难区分，强迫思维严重时，就可能转变成妄想，比如说被害妄想、关系妄想，总是有那种不安全的感觉，被人跟踪或者是周围的人针对自己。严重的强迫症，也可能会导致偏执狂，总是觉得有人针对自己，或者是钟情于自己的这种状态。另外，也会影响患者的社会功能，也就是会影响他的工作、生活、学习，还有人际交往等方面。除此之外，严重的强迫症，也可能会导致患者自杀，或者是自伤的情况发生。
什么是强迫症的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。
如何治疗强迫症
强迫症患者的个性一般都呈现固有的特性：内向、循规蹈矩、敏感、多疑、仔细、认真、胆小、心理承受能力差。一言以蔽之：自信心不足。正是存在如此的性格特点，所以一遇到外界的不良刺激，就不能冷静、正确地对待和客观地处理。
强迫症的药物治疗
强迫症的发病机制目前仍不明确，研究显示强迫症的发病与大脑中多巴胺和5-羟色胺功能异常有关。临床上用来治疗强迫症的药物均为抗抑郁药物，主要针对大脑中5-羟色胺系统的功能调节。目前公认有效的药物为：三环类抗抑郁药(TCA)如氯米帕明;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如氟伏沙明、舍曲林和帕罗西汀等;5-羟色胺
