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糖尿病的饮食指导

发布时间:2019-08-1555923次收听

语音内容:

自从被确诊糖尿病以后,饮食一直是一个令人困扰的问题。因此也就有了许多坊间的传言,比如说有的说主食不能吃,甚至不吃主食,吃素不能吃肉,不能吃水果,吃南瓜能降糖等等这些信息。这些建议都被很多人当成了一个饮食“圣经”。
什么才是糖尿病正确的饮食呢?实际上没有一种食物可以提供给人体所需的全部营养素,因此糖尿病患者应该主要掌握三大原则,第一是要定时定量进食。第二是放弃高糖、高脂、高盐的食物。第三是要均衡饮食。此外,糖友还应该定期的咨询营养师,在营养师的指导下找到适合自己的食物和数量,配合运动和药物治疗,这样才能够有效的管理糖尿病。

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葡萄糖和血糖是一回事吗
葡萄糖和血糖是两个不同的概念,通常不是一回事。葡萄糖和血糖是不同的,两者的概念具有一定的区别,通常葡萄糖是一种有机化合物,能量来源和新陈代谢中间产物,通常人体中会含有一定的葡萄糖,部分食物中也含有一定的葡萄糖,可以通过食物补充,葡萄糖也可以提取出来作为一种药物使用,可以用于改善饥饿性酮症、低血糖症、高钾血症,是一种物质。血糖是血液中葡萄糖的含量,血糖的含量可以用于筛查、监测糖尿病、低血糖症等糖代谢性疾病,可以反映机体对葡萄糖的吸收、代谢功能,属于糖代谢检查。所以葡萄糖和血糖是不同的,不是一回事,需注意具体区分,如果体内的葡萄糖较少,可以适量食用苹果、香蕉等水果补充,如果体内的葡萄糖较多,可能就会引起糖尿病,需及时前往医院进行相关治疗。平时注意观察自身情况,如果体内的葡萄糖含量出现异常,需及时就医。
脚掌中间骨头疼是什么原因
脚掌中间的骨头疼,主要考虑有以下方面的原因:1、骨质增生:当骨关节发生退行性改变的时候,可能会引发脚掌中间骨头疼。这种情况,可以采取非甾体类抗炎药物缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,若疼痛症状加重,关节活动受限,需手术进行治疗。骨质增生多与关节老化有关,平时注意合理的运动,加强关节周围肌肉的力量,同时注意避免关节过度磨损,控制体重,以免加速关节老化的速度。2、跖骨头炎:多因长期的慢性劳损,导致跖骨头出现了慢性的无菌性炎症,引发脚掌中间的骨头疼,通常采用X线片检查即可以诊断。本病可以给予抗生素治疗,一般用青霉素类或其他常用的抗生素药物,通常及时治疗,一般预后良好。另外要注意平时避免剧烈的运动,避免长距离的行走,以免骨质出现慢性的疲劳性的损伤。3、骨头的病变:如果存在于骨肿瘤或结核,也可以引发脚掌中间骨头疼,此外还会伴有全身症状出现,比如低热,需进行相关血液化验以及脚掌的X线片、CT、核磁的检查进行综合的诊断。若为骨肿瘤多以手术治疗为主。若为骨结核,则需要用抗结核的药物治疗,常用的药物,如异烟肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹诺酮等,具体的治疗方法,需依据患者的病情而定。4、代谢性疾病:如果存在血管疾病、糖尿病等情况,也可能引发这种疼痛,建议到医院进行全面的检查,明确病因,对因治疗。
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2021-12-30

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糖尿病肾病的临床分期
糖尿病肾病是糖尿病后期常见的并发症,一般分为四期,每期各有其不同的症状特点。了解每一期的特点可以即使跟进治疗,防止病情恶化。
糖尿病低血糖怎么回事
糖尿病的患者主要是以血糖高为主,但是也有低血糖情况的发生,导致糖尿病低血糖的原因有很多,可能是因为药物过量或者是胰岛素使用方法不当过量而导致。如果饮食量少了,运动量大了,药量相对多了,也会出现低血糖。
糖尿病脚麻怎么办
糖尿病脚麻要控制血糖,要积极的改善循环,营养神经治疗,根据患者的身高,体重,活动量来制定饮食计划,定时定量,调节患者的饮食结构,正规的饮食,加强运动,改善循环的作用;可以多种口服连用,必要时加用胰岛素降血糖治疗,要控制血压,血脂以及改善血液的粘稠度,戒烟限酒;可以用中药如血栓通,还有红花注射液等;还可以用物理治疗改善症状达到一个全方位的控制。糖尿病患者脚麻主要是考虑糖尿病周围神经病变引起下肢感觉的一个症状。
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2019-12-09

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糖尿病怎么治
糖尿病主要是体化治疗,综合治疗以及全方位治疗。从控制血糖、加强运动、选择合理的药物、健康教育、监测血糖,五个方面进行。一、控制血糖,血脂,血压,体重,戒烟限酒,通过患者的身高,体重以及活动量来达到一个制定饮食计划,每天限量,定时定量,少油少盐少糖的饮食。二、加强运动,每周有150分钟的中等强度的运动,尽量的做到每餐餐后半小时或一小时,达到一个中等强度的运动量。三、药物选择,根据患者自身的情况,选择一种合理的降糖药,单用或连用使血糖达到长期稳定的状态。四、家属和患者进行糖尿病教育,认知糖尿病以及糖尿病的危害,怎么积极的控制血糖,减少的危害,加强患者的依从性。五、经常监测血糖,使血糖长期在一个稳定的状态,以达到长期控制血糖,减少并发症的发生。
语音时长 01:54

2019-12-09

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糖尿病饮食指导
糖尿病患者应定时定量进食,不吃高糖、高脂、高盐食物,均衡饮食。此外,定期咨询营养师,在营养师指导下找到适合自己的饮食规律,且配合运动和药物治疗,才能有效的管理糖尿病的病情。当患者被确诊糖尿病后,饮食方面是比较困扰患者的问题。在民间,一些不科学的传言,却被很多患者所推崇,比如不吃主食、不吃肉、不吃水果、吃南瓜能降糖等。然而,实际上没有一种食物可提供给人体所需的全部营养素。
糖尿病与肾病早期表现
糖尿病对于患者的危害:最大的是会出现并发症。糖尿病有大血管并发症和微血管并发症。微血管病发中包括神经病变、肾脏病变和眼部病变。糖尿病肾病是很多病人所恐惧的,因为它最终可能会造成尿毒症,患者需要透析。所以,对于糖尿病肾病,早期的治疗是非常重要的。糖尿病肾病在最早的时候,临床上是没有任何症状的。因为早期可能只表现一些生理上的或病理上的改变,临床上无表现。一旦临床上出现了症状,至少到了糖尿病肾病的三期或四期。所谓糖尿病肾病的三期是指,出现了微量白蛋白尿。这可以通过一系列诊断手段发现,所以医生常常会建议患者,特别是病程比较长的患者,每年都要进行微量白蛋白尿的测定。一旦确诊了微量白蛋白尿,可能是糖尿病肾病的早期。糖尿病肾病的早期是可以进行干预的,包括血糖的干预、血压的干预以及一些其它改善微循环的干预。有可能糖尿病肾病的分期可以逆转。一旦出现了临床的蛋白尿,可能肾功能就是持续下坡的状态。所以,早期关注尿蛋白还是非常重要的。
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2019-07-24

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糖尿病可以治愈吗
糖尿病是慢性病、流行病。糖尿病目前暂时不能治愈。糖尿病是一个终身性疾病,一旦确诊糖尿病,可能在之后的岁月里,都要进行饮食和生活方式的干预,同时要服用药物,这样才能使血糖,在一定范围内保持稳定。对于糖尿病患者,虽然糖尿病不可以治愈,但是它能使患者像正常人一样生活,只要遵从医生的医嘱,进行生活方式的改善,进行合理的药物治疗。日常生活跟正常人是没有区别的,但是目前的医疗水平,还达不到治愈。即使现在有很多的宣传,包括基因治疗、胰岛移植的手段,都不能完全达到糖尿病治愈的效果。
哪种降糖药效果好
降糖药分成两大类,一类是口服药物,另一类是注射药物。关于降糖药的降糖效果,先了解口服药。口服降糖药中,药效比较强的包括二甲双胍和磺脲类药物,比如格列美脲、格列齐特、格列吡嗪这一类的药物。还有一种新型药物,SGLT2的抑制剂。这些药物的降糖效果比较强。还有很多种口服降糖药物,有中等或者轻度降血糖的作用。注射药物中,一种新型的注射药物称为GLP-1激动剂,注射以后能降血糖。最强的注射类药物是胰岛素,因为身体中能够降血糖的激素主要是胰岛素。现在市场上胰岛素的种类很多,包括动物胰岛素、人胰岛素以及胰岛素的类似物。胰岛素的降糖作用最好,是因为胰岛素的用量可以不断往上调。比如患者的血糖升高,可以把胰岛素加量,一直加到把血糖降到正常范围。所以胰岛素的降糖作用最强。
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2019-06-11

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为什么会低血糖
如果非糖尿病人出现了低血糖,有能是身体里产生了一种胰岛素瘤,是指胰腺中分泌胰岛素的细胞发生了肿瘤,就会产生低血糖,而产生低血糖更多情况是糖尿病人错误地使用了降糖药物,引起了血糖降低。正常人的胰岛素分泌和血糖高低几乎平行,血糖升高,胰岛素分泌会增多,血糖降低,胰岛素分泌会减少,如果糖尿病人使用了药物,导致了血糖小于3点9mmol/L,就认为是低血糖,要特别关注降糖药物是否有低血糖的不良反应。
糖尿病人食谱有哪些
糖尿病患者们在饮食上是不能够太放肆的,太简单或者是太丰富都是不行的,所以糖尿病患者们应该为自己制定一个食谱,多次一些清淡的面条,适当的添加一些油水,但是不能够每天的食物都过于油腻,这样不利于糖尿病的恢复,所以一定注意饮食。
糖尿病能活多久
糖尿病到底能活多久,根据病情的轻重来决定,轻微的糖友只要及时进行科学的治疗,一般对患者的寿命无碍。患有并发症的糖尿病患者积极治疗,通常存活期限可以在五年以上,糖尿病患者是需要定期监测血糖的,同时还要坚持服用药物、保证日常饮食的科学、规律地进行生活。
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中医治疗糖尿病的优势有哪些
中医或针灸能延缓糖尿病的发生;降低血糖水平,减少西药用量;减轻各类并发症的发生以及更好控制、稳定血糖水平等。一、早期血糖轻度升高或波动,叫糖耐量受损。糖耐量减低者虽不属于糖尿病,但往往意味着胰岛功能已出现不正常,其发生糖尿病危险性比正常人高,称为糖尿病后备军。其血糖值介于正常值和糖尿病诊断值之间,通过中医中药或针灸治疗能帮助患者延缓糖尿病发生;二、若糖尿病血糖比较高,通过中药治疗能够帮助患者降血糖,可以减少西药用量;三、中医中药和针灸可减轻糖尿病用药出现并发症,如常见阿卡波糖,吃完后病人会出现腹胀,可用针灸、中药帮患者减轻症状;四、有些病人吃得过多,血糖会升高、控制不稳定,中医中药可很好帮助控制血糖。
糖尿病急症怎么治
成人糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖状态尽管都是糖尿病的并发症,但是糖尿病酮症酸中毒(diabeticketoacidosis,DKA)和高渗性高血糖状态(hyperosmolarhyperglycemicstate,HHS)仍热因为酮酸中毒和高血糖的状态而存在差别。
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