牙龈按摩方法
发布时间：2019-12-2057534次收听
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牙龈按摩可以采用牙刷按摩法、手指按摩法，还可以吃纤维性食物。
一、可以吃纤维性食物。多吃粗糙食物，不仅不会磕掉牙齿，反而使牙齿变得更加坚固，因为是肌肉锻炼，用的力量越多，牙龈所受的压力就越大。在不知不觉中，牙龈慢慢的会强大起来，牙龈炎才不会发生。
二、牙刷按摩法。牙齿每天都要跟食物打交道，所以有些隐秘的地方会遗留下食物残渣。若是日常维护不细致，久而久之食物会腐烂在口腔里，并对牙齿周围的软组织进行破坏，进而形成牙龈炎。刷牙要认真，刷到每个角落，刷牙的同时要对牙龈进行按摩，并反复数次。不同力道的进行按摩，每日反复则牙龈能够得到有效的锻炼。
三、手指按摩法，可以每天进行动作，只把手洗干净，内外都可以按摩。一勾手指放入口腔牙龈上，无论从上颚是下颚都可以，顺序从右向左按摩，前后牙龈都要按摩到位，反复按摩2~3分钟。
一、可以吃纤维性食物。多吃粗糙食物，不仅不会磕掉牙齿，反而使牙齿变得更加坚固，因为是肌肉锻炼，用的力量越多，牙龈所受的压力就越大。在不知不觉中，牙龈慢慢的会强大起来，牙龈炎才不会发生。
二、牙刷按摩法。牙齿每天都要跟食物打交道，所以有些隐秘的地方会遗留下食物残渣。若是日常维护不细致，久而久之食物会腐烂在口腔里，并对牙齿周围的软组织进行破坏，进而形成牙龈炎。刷牙要认真，刷到每个角落，刷牙的同时要对牙龈进行按摩，并反复数次。不同力道的进行按摩，每日反复则牙龈能够得到有效的锻炼。
三、手指按摩法，可以每天进行动作，只把手洗干净，内外都可以按摩。一勾手指放入口腔牙龈上，无论从上颚是下颚都可以，顺序从右向左按摩，前后牙龈都要按摩到位，反复按摩2~3分钟。
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在讨论最里面大牙烂个大洞，怎么处理的时候，首先要明确以下几个方面的因素，第一个最里面的一颗大牙是哪颗牙，到底是智齿还是第一磨牙，第二磨牙，因为不同的人牙齿萌出顺序，萌出的时间不一样，可能涉及的牙位不一样，第二同样是牙齿烂个大洞，要评价一下这个洞烂的程度，剩余的牙体组织是怎么样的，第三要通过拍片子了解一下，牙齿的牙根和牙根根尖周围的情况，是怎么样的，如果是智齿已经龋坏了，一般情况下是建议拔除的，因为智齿在正常的咬合功能，咀嚼功能中发挥的作用并不重要，在拔掉它以后，并不会对咀嚼产生大的影响，而且智齿在最里面最后方，任何治疗操作都比较困难，效果都不是很满意，而且费用相对比较高，像这类的牙齿治疗得不偿失。如果是第一磨牙和第二磨牙烂个洞，一般是要尽量保留的，因为大量的研究显示，第一磨牙第二磨牙，在后磨牙的咀嚼功能中，发挥着十分重要的作用，任何一个牙齿的缺失，都会严重影响咀嚼和工作的效率，像这种牙齿如果烂个大洞，首先要拍牙片，了解烂的程度，其次要观察一些，牙根周围的健康状况，牙根外面的健康状况，如果剩余的牙体组织，还足以承担牙齿的咀嚼，一般像这种牙，需要彻底去除表面的腐质，杀死牙齿的神经，对牙齿的根管进行预备，消毒和充填，最后一般是要用树脂材料，进行牙体缺损的修复，经过这一系列的治疗以后，这颗牙齿的基本健康状况，就得到恢复了，它的外形和咀嚼功能，就能得到一定程度的恢复，为了保证牙齿的使用的寿命，一般会在牙齿外面做个牙冠，也就是所谓的牙套，把它保护起来，使得行使功能的时间更长一些。当然也有些牙齿烂得更加厉害，牙体组织没有办法进行修复，如果牙根是好的，通常会利用这些牙根，做桩和冠的修复，也就是利用天然牙的牙根，在外面做牙冠，保证它的正常外形和功能，只有严重的烂洞，牙根也受到影响了，一般建议拔除，拔除以后进行镶牙，或者是种植牙的修复，这是不得已的选择。
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牙裂缝了要怎么治疗
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牙齿隐裂，就是牙齿出现了裂纹，但是没有完全裂开。一般造成隐裂的原因是牙齿经常吃硬的食物，久而久之出现隐形的裂纹。随着时间的延长，裂缝逐渐加深，加上细菌的腐蚀、裂纹会越来越明显，慢慢出现疼痛感觉。如果出现这种问题，在早期牙齿裂纹可以通过修补的方法去解决，如果已经造成比较明显疼痛，就要对牙神经进行治疗，通过根管治疗方式来消除牙齿隐裂引起的疼痛。根管治疗做完之后，由于裂缝的存在，为了防止牙齿劈裂，还会给牙齿做一个保护性牙冠，或者叫牙套，把牙齿保护起来。如果牙齿劈裂已经完全裂开，即牙齿已经裂成两半，通常这种牙齿需要拔除。
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假牙材料哪种好
目前比较好的假牙材料就是全瓷。虽然说能够制作假牙的材料非常多，可是从各方面来对比的话，全瓷牙的色泽和形态是最接近于天然牙的，而且性能也非常优越，生物相容性极好，一般不会出现过敏反应。
补牙齿都可以去哪里补
现在有很多人因为多种因素而引起牙齿残缺，严重者还会出现疼痛的现象，让人痛苦不堪。因此，在这种情况下，就要及时去正规专业的医院修补。在治疗的过程中，补牙的材质不同，费用也会有所不同，是要根据患者的病情实际情况而定的。
虫牙要补吗
虫牙对牙齿的破坏，大多由表向里逐渐发展，临床上分为浅龋、中龋、深龋。一般在浅龋时牙齿只是牙釉质被破坏，患者主观无疼痛症状，这时如果不及时到医院治疗，病变会向牙齿深层发展，进而形成中龋、深龋，甚至会发展为牙髓炎。
什么是美牙冠
天然牙由牙根和牙冠两部分组成，牙根长在牙槽骨里，平时看不见，在口腔里能够看到的暴露出来的牙齿部分就叫牙冠，是天然牙冠的部分；另外就是人工牙冠，人工牙冠指的就是人工材料制成的模仿牙冠的一个替代品，如果它用于美容的目的，有的人就把它叫做美容牙冠，通常是用树脂牙冠和全瓷牙冠制成，树脂牙冠颜色比较好，但是耐磨性和抗压能力比较弱一些，全瓷牙冠大部分是由铸瓷和二氧化锆烤瓷制作，铸瓷抗压能力没有二氧化锆的能力强，但是透光性比较好，也就是说美观度比较高，通常用于前牙的美容。
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牙齿缺失严重吗
牙齿缺失是否严重，要根据具体情况来判断。牙齿缺失的危害从局部因素看，如果缺失在前牙区，可直接影响美观，若缺失在后牙区，可直接影响咀嚼功能。如果在儿童时期或者青少年时期出现牙缺失，可能还会影响颌骨发育。因为牙齿缺失会导致颞颌关节紊乱，进而造成颌骨发育畸形。牙齿缺失后，若较长时间不修复，邻近牙齿失去依靠和约束，变得倾斜，易造成咬颌功能的紊乱。牙齿缺失还可以影响正常生活，比如一侧后牙的缺失，可能导致无法使用该侧牙齿进行充分咀嚼，因此不得不进行偏侧咀嚼，即使用健康一侧的牙齿进行咀嚼，有可能导致颞颌关节疾病。
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