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2型糖尿病吃什么好

发布时间:2020-02-1354524次收听

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2型糖尿病胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关,一般患者会出现体型肥胖,这是典型的胰岛素抵抗的表现,所以2型糖尿病患者最基础的治疗就是要控制饮食,增加运动,控制饮食是指控制高蛋白,高热量,高脂肪,高糖含量,食物的摄入。少吃肉多吃蔬菜,主食以粗粮为主,因为粗粮含热量低,吸收慢,对餐后血糖影响较小。还有患者就是要少喝粥,因为喝粥吸收快,导致餐后血糖升高,还可能导致血糖波动比较大,所以不建议大量喝粥。
如果糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,可以在两餐之间吃水果,这样可以补充维生素,如果糖尿病患者血糖控制不佳,血糖比较高,就暂时不建议吃水果,因为进餐水果以后会导致血糖明显升高,患者在进餐水果以后,也需要监测血糖,以了解清楚对血糖的影响,这样才能够平稳控制血糖。

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2型糖尿病吃什么药降糖效果好
2型糖尿病患者遵医嘱吃倍长平考格列汀片、格华止盐酸二甲双胍片、美达信阿托伐他汀钙片等药物,降糖效果通常比较好。2型糖尿病是临床上比较常见的糖尿病类型,病因比较复杂,可能是遗传、身体过度肥胖、缺少运动等原因引起的,常表现为多饮、多食、多尿以及体重减轻。患者可以在医生的指导下双周口服倍长平®考格列汀片治疗。该药物常用于改善2型糖尿病患者的血糖控制情况,服药1次半衰期长达131.5小时,可以有效减少给药频率。此药还具有安全性高的特点,副作用少,就算偶有不规律服药,也不会增加低血糖的风险。肾功能不全及轻度肝功能不全患者用药时,一般也不需要调整剂量,可放心服用。此外,患者也可遵医嘱联合使用格华止盐酸二甲双胍片,能进一步控制血糖。如果伴随血脂升高的情况,可以遵医嘱使用美达信阿托伐他汀钙片,有助于改善2型糖尿病伴随的脂肪代谢异常。用药期间,患者要注意饮食,控制糖分、脂肪的摄入,适量食用新鲜的蔬菜、水果,如黄瓜、苦瓜、蓝莓、人参果等,在补充身体营养的同时通常不会加重病情。
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降血糖吃什么药
降血糖吃药,目前从我们国内的治疗来说,降糖西药有八大类,不同种类之间可以联合应用,其中包括首先是双胍类、二甲双胍。其次,糖苷酶抑制剂、阿卡波糖、伏格列波糖等的药物。第三是TZDs,即胰岛素增敏剂,还有胰岛素的促泌剂,包括磺脲类和非磺脲类的药物。还有就是新的,比如DPP-4抑制剂、二肽基酶的抑制剂。还有就是SGLT-2的抑制,糖从肾脏回吸收的这些药物。注射包括有胰岛素,还有就是肠促胰岛素的分泌剂、GLPY等的药物。西药包括八大类的药,还有中药,中药也有辅助的降糖作用。
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如何治疗糖尿病
糖尿病治疗为五驾马车,为:饮食、运动、药物、监测以及糖尿病的教育,缺一不可。饮食控制:主张控制总热量、少糖少油、清淡、不沾烟酒。运动治疗:主张有氧运动。举个简单方案,如1、3、5、7方案。一指每天运动一次;三指每次运动30分钟;五指一周最好运动5天;七指运动后心率的算法,用170减去年龄是运动后的心率。如果运动后,心率没有达到水平,说明运动量不够。药物治疗:在生活方式干预的基础上,配合医生指导完成。血糖监测:包括自己血糖,以及到医院做血糖监测。定期进行检查,做调整方案。最后是糖尿病教育,只有了解更多糖尿病知识,才能更好的控制血糖。
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糖尿病用药要根据糖尿病的类型来确定。如果是1型糖尿病是因为胰岛素分泌不足导致,胰岛功能衰竭,所以必须胰岛素治疗,不能口服降血糖的药物,只有补充胰岛素治疗才能够控制血糖。妊娠糖尿病,不能口服任何降血糖的药物,以免对胎儿发育造成影响,也必须胰岛素来控制血糖,而且建议用人胰岛素来控制血糖。2型糖尿病,可以根据患者具体情况来选择口服药,或胰岛素治疗,口服药包括磺脲类促泌剂,主要是促进胰岛素分泌,老年人用磺脲类促泌剂有可能导致低血糖,磺脲类促泌剂主要包括格列美脲,格列齐特,格列比嗪,格列喹酮,格列本脲,其中格列本脲降血糖的作用最强,很易发生低血糖;还有是双胍类,主要是二甲双胍,当然包括二甲双胍肠溶片和二甲双胍缓释片等;还有是糖苷酶抑制剂,主要是阿卡波糖,可以延缓碳水化合物的吸收,来控制餐后血糖。
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糖尿病如何预防
糖尿病的预防要从病因入手有的放矢,糖尿病是由遗传因素、环境因素、精神因素等等,各种致病因素作用于机体导致胰岛素分泌功能低下或者缺乏,而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。从遗传因素讲,直系亲属如果有糖尿病,子女患糖尿病的几率会几十倍增加,所以父母有糖尿病的子女要注意防止血糖升高,从饮食入手,定时定量饮食,保护胰岛功能,防止胰岛功能出现问题。从环境因素讲,目前的环境污染,食品不安全、运动减少、体重肥胖等都有关系,所以要注意体育锻炼、改变不良的生活习惯、戒烟、限酒、控制体重在理想范围。现代生活压力增大引起人们精神、神经因素变化。所以要学会减压、放松心情、保证充足睡眠。还要注意定期查体,及时处理查体中出现的身体状况,防患于未然。
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糖尿病患者由于血管神经病变或轻微伤常导致脚的破溃、感染、坏疽等严重后果,有些患者被迫截肢。糖尿病可引起很多并发症,脚部的保护非常重要。如何做好脚的护理呢?
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糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖这些精制糖类,还要严格控制蜂蜜、炼乳这些高糖食物的摄入,白酒是一定不能喝的,少吃一些精米白面类的食物多吃杂粮,适当摄入一些豆制品,为了预防并发症,动物性的食物也要少吃,保证每天2两肉就可以了。
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