便秘吃药不管用怎么办

发布时间：2021-04-0988129次收听

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便秘吃药不管用就需要进行饮食调整或灌肠。
1、饮食调整，在喝水方面，每天要保证喝水是足够的。最少保持在1500毫升以上。因为身体越缺水，大肠那回收的水分就会越多，从而造成大便干结。
在饮食方面要注意吃一些膳食纤维比较多的食物和蔬菜，但是在使用这些食物的时候也要慢慢地增加。可以适当的补充一些脂肪类的食物，例如芝麻、大肉食品。同时要少吃或不吃一些刺激性食物和油炸食品。
2、如果便秘，严重者可以到医院进行灌肠。

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