上火引起便秘咋办

发布时间：2021-07-0976105次收听

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首先要找找上火便秘的原因，引起上火便秘的常见原因有：一个是过食辛辣刺激性的食品，如小麻辣烫、麻辣香锅、辣椒、酒，或者是吃了过多的补品，像黄芪、人参等。另外长期喝小米粥、吃煮鸡蛋或者是缺少运动等等，也都可以引起便秘。还有由于早上时间紧，起床起晚了，没有时间大便，一旦错过平时的排便时间就不容易排便，也会造成便秘。所以要养成定时排便的习惯，要给排大便留出充足的时间。
平时还要多喝水，多吃有排便作用的食品和水果，像红心的火龙果、熟透的猕猴桃、西瓜、红薯、大枣、玉米、面、粥、鲜牛奶以及新鲜的蔬菜等等。这些或多或少都有一定的通便作用。如果是食品不能解决通便，这个时候就要需要药物治疗。可以到医院请医生辨证论治，也可以先自己选择一些成药，像麻仁润肠丸、当归芦荟片、便通胶囊等等，选择一种从小剂量开始试用。

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2020-08-10

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2020-03-11

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经常便秘会得肠癌吗

结肠恶性肿瘤原因是复杂的，发病原因可能包括：基因突变、环境因素、遗传因素。便秘是结肠癌临床表现之一，结肠癌和便秘两者之间其实并没有明确因果关系。实际上便秘患者他往往会有一些不良饮食结构，而饮食结构和患者肠道内肠道细菌组成构成是密切相关。如果患者近期出现便秘，而且是越来越加重，同时出现有便血、体重下降，所谓报警症状，就要高度怀疑是不是出现结肠肿瘤情况。要及时就医来进行结肠镜检查，来重点排除结肠癌发生。

2019-12-24 61897次播放

便秘艾灸哪个部位

在中医保健中，艾灸更受到人们关注与推崇，因为其效果比较好而且副作用小，在治疗便秘时，也有会用到此方法。使用艾灸的方法治疗便秘，可以用于灸天枢和足三里处，效果比较好，可以顺利排便，同时也有止泻的效果。

2019-11-13 57303次浏览

孕妇便秘吃哪些水果

孕妇在妊娠期间可能会发生便秘。由于处于一个特殊的生理期，所以在用药方面需要特别谨慎。我们可以采用一些水果进行辅助以利于便秘症状的缓解。一般我们推荐如下的水果，火龙果。火龙果含有丰富的矿物质，有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素。对于孕妇上火防止便秘有好处。但是要注意，如果有过敏、容易发湿疹的不适合食用火龙果。西红柿是我们推荐的第二种水果。西红柿，一年四季都可以看到，夏季最多，最甜，营养最丰富，也可以防止便秘。另外还有梨、苹果，这些水果由于富含丰富的纤维素以及多种维生素和矿物质，有利于便秘症状的缓解，推荐食用。

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2019-10-11

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2019-06-28 58049次浏览