怀孕初期可不可以喝鸡汤

发布时间：2021-09-2996186次收听

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在整个孕期都可以喝，其实鸡汤、鸡肉都是有营养的，其它食物也是有营养的，所以，不是怀孕以后加强营养就是喝鸡汤。如果天天喝鸡汤的情况下，三个月之内可能体重会严重超重。所以，在早孕期要有正常饮食，而且要注意服用含有叶酸的多种维生素，和非孕期的能量摄入一样。
怀孕前三个月，所有进食的能量和非孕期是一样的，怀孕初期是不需要过多增加营养。因为妈妈的生理代谢，以及宝宝的需求都没有明显的增加，所以，不需要额外去补充补品。

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