脖子一转就疼怎么治疗
发布时间:2021-10-1592002次收听
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脖子一转就疼,一般来说,如果没有明确的,或者明显的外伤,一转就疼是颈椎有病了,这个病可能是急性的,也可能是慢性的。所谓急性的疾病,我们平常遇到这种情况,大家都遇到过,最常见的就是落枕,比如早上一觉醒来,或者中午睡一觉之后醒来,甚至坐飞机,或者坐火车,在火车,或者飞机上睡觉之后,起来之后,感到脖子疼,尤其是一转就疼,它的特点是往一侧转疼,往另外一侧转,相对来说不疼,或者疼得不重,这种情况俗称就是落枕。
如果一次偶然的落枕,就是一个简单的脖子肌肉,或者是颈椎,这里也有关节关节囊的部分纤维,或者是颈椎间盘,颈椎腰椎间盘,但少量的纤维受到了短时间,强有力的转动、拉扯,可能有些损伤,这时候疼痛只需要适度的休息,不做就是产生疼痛方向的旋转,这样自己就能好。像一般的落枕大家都有这个经验,孩子可能休息上半天自己就好了,但是作为成人来说,有的时候可能需要休息上几天、1周,十来天的时间才能够好。
但是,如果反复的出现脖子一转就疼,或者落枕的表现,就必须考虑颈椎内部,有不是那么轻的毛病,尤其是颈椎间盘、纤维环有明显的损伤,甚至是膨出,或者是突出,这时候一定到医院里找骨科医生,最好是脊柱的医生来做一些检查,比如X光片、CT核磁,来看颈椎间盘是不是有了问题。
在颈椎X光片,核磁上经常能看到颈椎变直了,某一个椎间盘变窄了,或者几个椎间盘变窄了,核磁上还可以看到它的信号有改变,也就是它的明亮程度,有很大的差异,这肯定是颈椎间盘有了毛病,多数是颈椎间盘的毛病,颈椎的小关节的相对来说,对一些年轻人,比如中青年出现,多数就是颈椎间盘有问题,老年人可能又有了关节的问题,如果不太重就是自己限制活动,如果重一定让医生给与指导。
如果一次偶然的落枕,就是一个简单的脖子肌肉,或者是颈椎,这里也有关节关节囊的部分纤维,或者是颈椎间盘,颈椎腰椎间盘,但少量的纤维受到了短时间,强有力的转动、拉扯,可能有些损伤,这时候疼痛只需要适度的休息,不做就是产生疼痛方向的旋转,这样自己就能好。像一般的落枕大家都有这个经验,孩子可能休息上半天自己就好了,但是作为成人来说,有的时候可能需要休息上几天、1周,十来天的时间才能够好。
但是,如果反复的出现脖子一转就疼,或者落枕的表现,就必须考虑颈椎内部,有不是那么轻的毛病,尤其是颈椎间盘、纤维环有明显的损伤,甚至是膨出,或者是突出,这时候一定到医院里找骨科医生,最好是脊柱的医生来做一些检查,比如X光片、CT核磁,来看颈椎间盘是不是有了问题。
在颈椎X光片,核磁上经常能看到颈椎变直了,某一个椎间盘变窄了,或者几个椎间盘变窄了,核磁上还可以看到它的信号有改变,也就是它的明亮程度,有很大的差异,这肯定是颈椎间盘有了毛病,多数是颈椎间盘的毛病,颈椎的小关节的相对来说,对一些年轻人,比如中青年出现,多数就是颈椎间盘有问题,老年人可能又有了关节的问题,如果不太重就是自己限制活动,如果重一定让医生给与指导。
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缓解手麻的方法
手麻最简单的小妙招缓解手麻的一个简单小妙招具体做法是:用一只手将另一只手的手臂从上到下、从下到上“捋”一遍,协助血液在手臂间推动,继而恢复循环,同样是改善手麻症状的有效方法。中医也称这种手法为“理经祛邪”,从手部脉搏的位置开始,到肩膀腋窝的地方结束,就是梳洗手臂的一个来回,每天来回梳洗10次左右,也能对手麻的情况起到不错的预防效果。手麻吃什么药效果好暂时性的手麻,由于我们手放的姿势不对,使血管神经受压过久导致的,改变姿势,并对局部进行按摩、理疗缓解症状,暂时不需要药物治疗。颈椎病压迫到神经根导致的,那就要解除神经受压缓解症状;糖尿病导致的末梢神经炎,除了控制血糖外,我们要用B族维生素B1、B12治疗。如果严重的手麻,伴有肢体的无力,是脑血管病导致的,那么要积极治疗脑血管病。手麻挂哪个科如果患者是老年人,有高血压病、糖尿病、高脂血症、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病,平时吸烟饮酒,脑血管病危险因素足的患者,先就诊神经内科,由医生进行体格检查,做头部磁共振脑功能成像明确是否为脑血管疾病引起。如果是年轻人,长期伏案工作,没有脑血管病危险因素的,单手麻木不伴有肢体无力,就诊骨科。女人右手麻要注意什么女热右手出现手麻的情况,往往是由于血液循环受到的阻碍,导致细胞供氧不足引起的。这种现象的病因非常复杂,比如贫血、颈椎病、手臂肿瘤等,所以发现自己有这种现象之后,应该先去医院进行全面的检查然后再根据病因进行治疗,这样才能达到药到病除的疗效。其次是不能长时间使用右手,比如拿着手机或者经常用电脑和打麻将,主要的一点是不要用右手提重物,应该要保证上肢和右手以及颈椎的休息。如果麻木比较严重,需要到神经内科进行治疗,如有必要时可进行核磁共振检查,以便能够更好明确右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因为脑梗死而导致的,因此对于血压、血糖和血脂应该要控制,并在医生的指导下选择口服阿司匹林肠溶片,同时需要做多普勒等相关检查,以便能够更好诊治。右手麻的女人还应该调整自己的饮食结构,平时要多吃一些含铁的食物,比如牛奶,黑芝麻,黑木耳,瘦肉,猪肝,菠菜,芹菜等,这样可以有效改善患者贫血的情况。并且我们还要多吃富含维生素c的蔬菜和水果,这样可以加快身体的新陈代谢,能够有效加快病情的恢复速度。

颈椎病不睡枕头好吗
不睡枕头不好,即便是普通人不睡枕头也不好。任何人的颈椎对于躯干是往前的趋势,所以大多数人或绝大多数人睡觉都是要睡枕头的。因为颈椎在躯干的前方,不睡枕头头就处于一个悬空状态,悬空状态会导致不良的结果,会作用到颈椎间盘,颈椎间盘会感觉到剪切力,比压力对颈椎间盘、颈椎造成的危害要更大的多。可以理解当正直的坐或者站的时候颈椎并不费力,但倒下的时候颈椎不睡枕头,整个头的重量都是靠颈椎的横向力量挑着,对颈椎间盘非常有害。作为颈椎病的一个治疗方法,不睡枕头是非常严重的错误认识。
颈椎病如何进行自我治疗

颈椎病可以通过以下几个方面来进行自我治疗。如果在平时有颈肩部疼痛或者是手麻木的症状时考虑是颈椎病,如果病情不重,可以进行尝试着自我治疗,比如应该去除一些导致颈椎病的诱因,如熬夜、长时间的低头,长时间的看手机、玩电脑,长时间的伏案工作。在日常的工作中,要间隔一个小时到两个小时来进行颈部的活动,包括颈部肌肉的断裂,颈部的屈曲旋转的动作的锻炼,都能够有效的预防颈椎病的加重。如果出现了颈部的疼痛的同时伴有手麻、酸胀的症状,这时可以进行牵引,可以自买牵引器来进行牵引,也能够有效的缓解一些症状。如果出现了脊髓受损的症状,建议不要自我治疗,因为脊髓型颈椎病如果受到了颈部的外伤会导致严重的后果,一定要到医院进行正规的诊断和治疗。其他的一些方法,包括局部的热敷和颈部的肌肉按摩、针灸等,也能够进行自我的治疗。
腔隙性脑梗塞与颈椎病有关联吗
腔隙性脑梗塞与颈椎病之间没有直接的关联,前者是脑血管疾病,后者是颈椎部位的病变,两种疾病的发病原因、症状表现以及治疗方式都是不同的,要避免将两者混淆,以免影响到疾病的治疗。
治疗关注三大颈椎病方法
颈椎病的发病已经成了近年来一个常见的事情,因为现在我们的生活好了,所以一些人不论是办公还是干什么都是长时间的坐着,这样就引起了颈椎病的发病,所以对于颈椎病的治疗方法我们所有人都要有所了解,下面我们就来具体的介绍一下吧!
小心颈椎病引发大危害
颈椎是我们身体与头部的连接和支撑,如果不幸患上了颈椎疾病应及早及时的治疗,不然颈椎颈椎疾病就会引发全身的不适,导致危害身体健康,具体情况请看下面的解说
怎么防治颈椎病
颈椎病对健康有很大危害,应积极预防。想要预防颈椎病的发生,平时要保持良好的坐姿及体位,还可经常做颈椎操,参加打羽毛球、跑步等运动,注意选择合适的枕头,避免颈部着凉,做到以上这些,可以有效减少颈椎病的发生。
颈椎病眼睛胀痛怎么办
颈椎病并不会诱发眼睛胀痛的发生。诱发眼睛胀痛的病因,首先有可能是青光眼,跟患者的眼压升高有很大的关系;其次是眼压升高诱发的,跟患者存在一些不良用眼习惯有关;最后是眼眶疾病诱发,比如炎性假瘤、甲状腺一些相关的眼病等等。

颈椎病的症状怎么缓解
颈椎病的症状有颈椎的疼痛、手麻木、头晕、下肢行走不便等。症状缓解一般需要多休息、做颈椎操、日常注意保暖等。人体的脊柱包括关节都是喜热恶凉的,日常要注意颈椎不受凉。颈椎病是属于退行性疾病,多是因为劳累引起。并不一定是干了多重的家务活,而是长期低头引起的,比如长时间伏案、看手机。日常锻炼可以做一些颈椎操或者仰头运动。

颈椎病最好的锻炼方法有哪些
颈椎病的锻炼方法针对不同病症有休息、紧急的功能锻炼、游泳,对症治疗锻炼都会起到很好的治疗效果。1、休息:主要适用于急性颈椎病。2、紧急的功能锻炼即趴在床上做一些小燕飞的锻炼,多仰头,不低头。标准的小燕飞在仰头之后坚持5到10秒钟,再放下来。每次做大概10个到20个。每天做,坚持做一个月到两个月。3、游泳适用于疼痛不是很严重的。游它是非负重下的功能锻炼,它符合颈椎跟腰椎的生理曲度。
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颈椎病的原因
颈椎病又可以称为颈椎综合征,是属于颈椎骨关节炎、颈神经根综合征以及颈椎间盘脱出症的总称。一般情况下,颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。对于颈椎病这种疾病来说,现在年轻化的发展趋势非常明显。通常来说,颈椎病的诱导因素比较多,比如低头时间增多,如看电脑、工作,以及看手机的时间过多;如果低头时间过长、过多,颈部向后伸的肌肉力量,得不到相应的锻炼,长时间下去,就可以导致肌肉松弛的出现。颈椎的椎节一个节和一个节段之间连接,颈椎受损活动余地,就会增大,就会加重磨损,加重椎间盘水分丢失。韧带松弛的症状,也会加重;或者是伤害到周围的组织,就可能会比较早的出现颈椎病。在日常生活中,如果不好好保护颈椎,就会发生颈椎病。