脖子扭了怎么治疗
发布时间：2021-10-1581533次收听
语音内容：
扭脖子是每一个人这一生中，都会多多少少遇到的情况。如果是年轻人，有的不是很重，只是有些疼，只需要制动，脖子限制活动几天就能好，或长或短。有的受伤比较重，往一侧稍微一动就疼，这种情况需要制动的时间比较长。找医生治疗是次要的，关键是病人自己治疗，治疗的方法就是不做引起疼痛，或者加重现有的疼痛的姿势和动作。只要是脖子扭伤不严重，比如椎间盘、关节囊、韧带、肌肉组织受伤不重的话，通过刚才所说的方法，就能够自己好，自己缓解，不必到医院。
但是作为病人来说，自己可能不好鉴别、诊断，不好确定是哪一种情况。所以扭了之后，如果疼的比较重，持续的时间比较长，比如持续一两天之后还疼，最好到医院里面找医生，让医生来做出诊断和治疗的意见。
但是，如果脖子经常出现扭伤，而且没有大的暴力，就出现疼痛，这时候一定要到医院里，找医生去看一下，做X光片、CT或者核磁的检查。而且经常出现扭脖子现象的病人，依照核磁X光片经常看到颈椎间盘，是有病变了，但不一定是颈椎间盘突出，可能仅仅表现为膨出，甚至连膨出都没有，只是在核磁上看到信号有改变。所谓的信号改变，就是跟其他的椎间盘不一样，比如在T2加权像上，可能信号有些低了，而在T1加权像上，可能看起来有一些高。总得来说跟周围的上下的椎间盘不一样了，间隙的高度也不一样，这时候就不是简单的与脖子的肌肉韧带受伤来解释、简单来治，可能是要按照脊柱外科医生，拿出确切的意见规范的治疗了。
但是作为病人来说，自己可能不好鉴别、诊断，不好确定是哪一种情况。所以扭了之后，如果疼的比较重，持续的时间比较长，比如持续一两天之后还疼，最好到医院里面找医生，让医生来做出诊断和治疗的意见。
但是，如果脖子经常出现扭伤，而且没有大的暴力，就出现疼痛，这时候一定要到医院里，找医生去看一下，做X光片、CT或者核磁的检查。而且经常出现扭脖子现象的病人，依照核磁X光片经常看到颈椎间盘，是有病变了，但不一定是颈椎间盘突出，可能仅仅表现为膨出，甚至连膨出都没有，只是在核磁上看到信号有改变。所谓的信号改变，就是跟其他的椎间盘不一样，比如在T2加权像上，可能信号有些低了，而在T1加权像上，可能看起来有一些高。总得来说跟周围的上下的椎间盘不一样了，间隙的高度也不一样，这时候就不是简单的与脖子的肌肉韧带受伤来解释、简单来治，可能是要按照脊柱外科医生，拿出确切的意见规范的治疗了。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
脖子扭到筋有什么可以快速恢复的方法
脖子扭到筋在门诊中非常常见，有些病人来到门诊以后，是歪着一个脖子来到的，而且非常痛苦，来到门诊以后就跟医生说，医生你看我的脖子扭到了，扭了一下我现在的脖子动不了了，而且脸部几乎贴在了一个肩部状态，一手捂着脖子非常的痛苦、难受。这时候有没有很好的快速恢复的办法，恢复的办法是有的，首先要简单地询问一下病人的病史，这几天病人有什么劳损或受凉没有，或者他是个干什么工作的，这样的话初步判断是不是颈椎，有没有些退变性的损伤、退变性的炎症，如果他有这些问题的话，我们就可以给他做一个手法的一个复位，中医手法的复位通过一个旋转，提按一个扳法，使他的筋扭到的情况得到一个迅速的改变，往往通过一次手法的治疗病人能感到一个嘎巴响的声音，病人突然就感觉颈部没有那么疼了，而且脖子也会动了，感觉到一下似乎要恢复到正常了。然后这时候再给他做一下舒筋按摩，迅速地使他的肌肉的痉挛让他改善，这样的话病人这个情况就能够得以恢复，通过手法的扳法让病人扭到筋的情况得到恢复以后，后续再给它进行一个热敷理疗，一个轻度的手法按摩或者贴膏药，使他后期的一些剩余的症状得到进一步的恢复。
02:48
颈椎病的自我治疗方法是什么
颈椎病的自我治疗方法主要应该加强颈肩部的一些活动。比如长时间的伏案工作，这个需要改善。一般建议低头30~40分钟就要做颈部的后仰以及颈椎的一些轻柔的环转运动。其次，夏天要注意避免颈后部、颈肩部着凉，注意保暖。同时在家里面，也可以使用一些理疗仪等理疗。另外，要避免长期低头玩手机或者长时间的伏案工作等。实际上，对于一些比较轻的颈椎病，很多患者可以通过一些自我的疗法缓解颈椎病，同时改善局部的一些症状和不适感。
02:12
颈椎病人适合做颈保健操吗
这要区别两个方面，一颈椎病人做的是什么保健操，颈椎病人如果做平常电视里说的米字操或较大范围活动的保健操，可能就不适合。一旦得病之后治疗原则是靠养，而不是靠练，因为一个生病的人如果锻炼，得考虑体质允不允许，做大范围的活动一般是不允许的。第二个方面要考虑颈椎病是哪一种类型的颈椎病，如果是神经根型的颈椎病，向患侧的活动可能会加重神经根的压迫，引起上肢的放射痛会加重。对于脊髓型的颈椎病，一般不适合做颈保健操。
02:18
如何区别颈椎病还是肩周炎
区别颈椎病与肩周炎，主要是根据检查结果及病人的症状。颈椎病是颈椎间盘发生了退行性改变，继发骨质增生，刺激到颈椎周围的神经、脊髓、血管等，引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，有时候会伴有阵发性耳鸣及手麻症状。肩周炎是肩关节活动受限，在活动的时候会引起肩膀部位的钝痛感、酸楚感。建议患者到正规医院进行及时的影像学检查，来明确颈椎病发病的病情的轻重，以及病变的节段。根据患者疾病的病情的不同，治疗方案也有所区别。
颈椎病检查做核磁好还是CT好
颈椎病检查一般做核磁还是比较好的，因为核磁可以检查颈椎周围的软组织、椎管、脊髓以及间盘，对于颈椎病的诊断有重要的作用。在核磁共振上可以看到间盘突出的程度，是否有椎管的狭窄，同时可以看到神经根以及脊髓受压的情况，还可以观察到椎管内黄韧带肥厚的情况。颈椎病检查核磁共振应该成为常规的检查手段，对于一些特殊的情况，比如由于颈椎后主韧带的骨化和钙化，造成的颈椎管狭窄导致的颈椎病，这时还需要再检查核磁共振的同时，做ct检查，因为ct能够很好的显示后主韧带的钙化和骨化，对于鉴别椎间盘突出或者后主韧带骨化，导致的颈椎病有很重要的意义。所以对于颈椎病，我们常规要进行核磁共振的检查。如果怀疑有脊髓型的颈椎病，这时一定要做CT的检查，来进行鉴别的诊断，以免影响手术方式的选择。
颈椎病能不能根治
随着人们生活节奏的加快，工作压力的加大，很多人都患上了颈椎病，颈椎病是骨病当中的常见病和多发病，很多人被病痛折磨着非常的痛苦，而且颈椎病总是经常的反复发作，那么颈颈椎病能不能根治呢?这是很多患者和家属最为关心的问题。
毛巾热敷对颈椎病患者有的好处有什么
颈椎病患者可以用毛巾热敷，可有效改善疼痛症状；毛巾热敷颈部可以改善颈椎病患者的头晕症状；轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动；毛巾热敷颈部有促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。
浅析形成颈椎病的一系列是什么原因
随着现代化的发展，颈椎病已经是目前社会致残率极高的疾病之一，人们大多不清楚导致颈椎病的原因，这就让此病在生活中泛滥出现，危害到人们的健康。所以我们要提前了解些颈椎病的原因，才能更好的防御。下面就来介绍颈椎病的原因有哪些。颈椎病的原因有：1.慢性的劳损，慢性劳损是指人体的椎间盘超出了正常活动范围，如
颈椎病该如何预防
预防颈椎病可从日常生活中入手，日常应做好保暖工作，若颈部受寒冷刺激，可能会导致肌肉血管痉挛，增加患病疾病，平时也应避免外伤，注意休息，日常睡眠时，也应选择合适的枕头，保持颈椎生理弯曲。
颈椎病的非手术疗法有哪些
颈椎病非手术疗法包括改变生活方式，避免长期低头、伏案工作，避免颈部长时间处于紧张状态；借助非甾体抗炎镇痛药物、肌肉松弛药物治疗，减轻局部炎症反应，缓解肌肉紧张；牵引疗法，缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张；制动方法，减轻头晕症状，必要时借助理疗、针灸方法治疗。一、指导患者改变日常生活方式，避免长期低头伏案工作等，避免颈部长时间处于紧张状态，适当放松休息。另外可进行颈椎体操，以锻炼颈部肌肉功能；二、药物疗法，如非甾体抗炎镇痛药物应用，减轻局部炎症反应，起到镇痛目的。肌肉松弛药物治疗，缓解局部肌肉紧张；三、牵引疗法，是最为常用的疗法之一。通过牵引可缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张，使椎间隙相对增大，缓解和减轻神经根、椎动脉压迫和刺激；四、对于椎动脉型颈椎病，可通过制动方法，减轻其头晕症状，必要时可采取其他理疗、针灸疗法等治疗。
颈椎病怎么自我治疗
颈椎病的自我治疗，主要包括颈部的自我锻炼，必要的物理治疗和药物治疗，适用于颈椎病的缓解期。平时注意保持正确的坐姿，避免长时间低头玩手机和长期伏案工作。如果有颈肩部疼痛或手麻木等症状，首先进行自我尝试的治疗方法。去除导致症状的加重诱因，如熬夜、长期低头看手机、看电脑或长期伏案工作。进行适当伏案工作以后，应进行颈椎活动，包括屈曲、过伸、缓慢旋转等。如果出现颈部疼痛或手酸胀麻木，可以尝试先进行颈椎过伸运动或做颈椎牵引，达到缓解症状目的。如果出现颈椎脊髓性症状，症状较严重，不建议进行自我按摩或理疗或手法复位。如果出现神经根性症状，可以做颈椎操，去除诱因，同时尝试进行热敷、针灸，甚至专业药物等方面治疗。如果出现严重的症状，如肌肉萎缩或无力等，应该到专业医疗机构进行救治。
01:57
颈椎病治疗方法哪种好
颈椎病的治疗方法，因为颈椎病是一个进行性发展的疾病，患者的早期症状可能比较轻，我们需要对这种早期的患者，采取一些比较保守的治疗或者是药物治疗、功能锻炼、理疗等方式处理。如果是患者进一步发展，那我们可能就要采取更进一步的治疗方式，比如微创治疗，更进一步的血管通畅的治疗等。再进一步的治疗，可能要采取手术治疗。以手术的方式治疗颈椎病。至于哪种手术方式是最好的，需要根据疾病不同的进展时间，或者不同进展的阶段，来采取不同的措施。因此，不能说哪个手术方式最好。手术是最后的治疗方式。
02:14
颈椎病能治好吗
颈椎病是一种退变性的疾病，从哲学角度考虑，颈椎病不可能治好，因为人总会衰老。所以从这个角度来讲颈椎病不可能治好。但是可以通过锻炼，对姿势的矫正，通过自己对身体的管理，可以使颈椎长时间处在健康的状态。即使再出现了一些退变的情况，也不会对生活造成影响，所以从这个意义上来说，年轻人可以通过自己的努力，配合医生的治疗，达到治疗颈椎病的目的。年轻人应该注意适当休息，改变用枕习惯，积极锻炼，可使用针灸或者中药热敷等缓解疲劳。
颈椎病的病人做牵引有用吗
颈椎病的病人做牵引非常有用。因为通过牵引治疗，可以改善颈椎的曲度，加大椎间的间隙，使突出的椎间盘有部分回缩，从而使突出的椎间盘减少对局部脊髓或者神经根的压迫，改善颈椎病的症状。但是牵引最好到正规的针灸推拿科治疗。
