太渊穴
发布时间:2022-02-1789439次收听
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太渊穴位置
太渊穴,位于腕掌横纹的位置上。它是桡骨茎突与舟状突之间,拇长展肌腱与尺侧腕屈肌腱的凹陷中取穴。
太渊穴的取穴
怎么去取太渊穴,太渊穴在腕部腕横纹的桡侧端,在动脉搏动的位置上取穴。就是我们经常说的寸口脉的位置,这就是太渊穴。
太渊穴的功效
太渊穴,它是我们手太阴肺经的原穴,它对肺系疾病有很好的治疗的功效。它可以治疗咳嗽、气喘、胸闷。同时它也可以治疗局部的病症,比如说像腕关节的疼痛,桡骨茎突狭窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治疗无脉症。同时,太渊穴可以疏风解表、化痰止咳。太渊穴对于改善肺的通气、增加呼吸的深度,都有很好的功效。
太渊穴常用的理疗方法
推拿:一般来说,太渊穴这个地方,如果是腱鞘炎的情况下,可以在太渊穴这个位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循环,活血化瘀,改善局部的疼痛。
艾灸:另外,也可以采用艾条的温和灸。一般来说,我们点燃艾条之后,距太渊5-10公分的位置,采用回旋灸以及温和灸的方式去治疗。那么对于胸部的胀闷以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治疗作用。
针刺:再有,可以用针刺的方法。一般来说,我们采用一寸的针沿着动脉壁去针刺,可以很好的缓解咳嗽,特别是痰多,这样的咳嗽可以很好的化痰,理气止咳。
太渊穴理疗的频率和时间:
看病症的病情程度。如果病症是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治疗一次。甚至我们用艾灸的方法,可以一天两次去采用温和灸以及回旋灸的治疗方式。如果说用推拿按摩的方式,不建议过频,用这种温和的手法去治疗,每日一次就够了。症状缓解之后,一般来说一周治1-2次。对于咳嗽的治疗,一般来说,出现症状的时候,我们采用太渊穴去治疗。
太渊穴的禁忌
首先来说,在艾灸的时候,禁忌做化脓灸。因为这个位置靠近关节和大血管,因此要禁忌采用化脓灸的方式。再有,按摩的时候不要用力过大。局部它有腕部的动脉、静脉,而且还有很多的肌腱,不要用力过猛造成局部的损伤。在针刺的时候,针刺的角度以及针刺的方向是非常重要的,不能够对准桡动脉进行针刺,以免把桡动脉刺破,出现大出血的现象。
太渊穴,位于腕掌横纹的位置上。它是桡骨茎突与舟状突之间,拇长展肌腱与尺侧腕屈肌腱的凹陷中取穴。
太渊穴的取穴
怎么去取太渊穴,太渊穴在腕部腕横纹的桡侧端,在动脉搏动的位置上取穴。就是我们经常说的寸口脉的位置,这就是太渊穴。
太渊穴的功效
太渊穴,它是我们手太阴肺经的原穴,它对肺系疾病有很好的治疗的功效。它可以治疗咳嗽、气喘、胸闷。同时它也可以治疗局部的病症,比如说像腕关节的疼痛,桡骨茎突狭窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治疗无脉症。同时,太渊穴可以疏风解表、化痰止咳。太渊穴对于改善肺的通气、增加呼吸的深度,都有很好的功效。
太渊穴常用的理疗方法
推拿:一般来说,太渊穴这个地方,如果是腱鞘炎的情况下,可以在太渊穴这个位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循环,活血化瘀,改善局部的疼痛。
艾灸:另外,也可以采用艾条的温和灸。一般来说,我们点燃艾条之后,距太渊5-10公分的位置,采用回旋灸以及温和灸的方式去治疗。那么对于胸部的胀闷以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治疗作用。
针刺:再有,可以用针刺的方法。一般来说,我们采用一寸的针沿着动脉壁去针刺,可以很好的缓解咳嗽,特别是痰多,这样的咳嗽可以很好的化痰,理气止咳。
太渊穴理疗的频率和时间:
看病症的病情程度。如果病症是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治疗一次。甚至我们用艾灸的方法,可以一天两次去采用温和灸以及回旋灸的治疗方式。如果说用推拿按摩的方式,不建议过频,用这种温和的手法去治疗,每日一次就够了。症状缓解之后,一般来说一周治1-2次。对于咳嗽的治疗,一般来说,出现症状的时候,我们采用太渊穴去治疗。
太渊穴的禁忌
首先来说,在艾灸的时候,禁忌做化脓灸。因为这个位置靠近关节和大血管,因此要禁忌采用化脓灸的方式。再有,按摩的时候不要用力过大。局部它有腕部的动脉、静脉,而且还有很多的肌腱,不要用力过猛造成局部的损伤。在针刺的时候,针刺的角度以及针刺的方向是非常重要的,不能够对准桡动脉进行针刺,以免把桡动脉刺破,出现大出血的现象。
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冲阳穴

冲阳穴位置在我们的脚面上,在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴,在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间,在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼,可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤,可以治疗精神性的疾病,可以治疗足阳明胃经上的疾病,像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗,针刺的时候,我们要摸一下动脉,避开动脉,然后在这个地方进行平刺,也可以采用艾灸的方式,可以采用局部的温和灸,或者是回旋灸,距离冲阳穴的皮肤,大概是5-10公分,在这个地方进行回旋灸,灸大概十分钟左右,以局部的皮肤微微发红,热力渗透为度,可以采用局部的点按的方法,可以用拇指或者是用食指,以及中指的指腹,在冲阳穴位置进行点按,也可以采用揉法去治疗,也可以采用刮痧的方法,可以用角的位置,用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的,比如说病人病症的初期,病情非常的急的时候,病情非常重的时候,我们往往是治疗频次比较高,比如说每天治疗一次就可以了,如果说病症缓解了,我们可以延长治疗的频率,比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候,要避开动脉进行针刺,在刮治的时候,一定要采用非常轻的刮治的方法,刮治不宜采用重手法,按摩的时候,也不能采用重手法进行按摩,再有像身体特别弱的病人,像女性月经的时候,以及婴幼儿,以及身体极度虚弱的时候,无论是针灸还是按摩还是刮痧,都要非常轻的手法,糖尿病的病人要非常的注意,因为糖尿病的病人,末梢循环差,切记采用重手法。

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什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
按哪个穴位排解多汗

多汗有没有穴位可以治疗。多汗除用中药治疗之外,人体的穴位也有一定的防治效果。常用的穴位一个是合谷穴,合谷穴就是手背上大拇哥和食指之间的交叉的位置,老百姓叫做虎口的地方,虎口的地方就是合谷穴,按压合谷穴据现代研究显示,能够促进汗腺的收缩,有一定的止汗的效果。只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。合谷穴要重点的按压,它可以重按,复溜穴一般要轻轻地按,所以合谷穴重揉,复溜穴轻揉即可。
太溪穴的功效是什么

多汗按哪个穴位
合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档,合谷穴要重按,复溜穴要轻按。一、多汗除中药治疗外,人体穴位也有一定防治效果,常用穴位是合谷穴。合谷穴是手背上大拇指和食指之间交叉位置,又叫虎口位置。按压合谷穴能促进汗腺收缩,有止汗效果。但只按压合谷穴,有时效果不明显;二、脚上的复溜穴,是肾经穴位,在太溪穴上两寸。太溪穴在内踝和跟腱之间的凹陷,再往上两寸是复溜穴。复溜穴顾名思义是让肾经的水湿溜出去,能让汗液代谢出去。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。

气海穴的保健方法及注意事项
气海穴为人体任脉上的主要穴位之一。通常比较常用的方法为艾炙和按摩两种。一、艾灸的方法,用艾条灸或者是艾灸盒用来作为艾灸,方法是每天灸一次,每次灸15到20分钟就可以,灸可以补阳气,用于治疗气虚、阳虚所导致遗精、阳痿、不孕症、月经不调等症状;二、按摩,按摩也可以作为一种保健方法,可以每天按摩两次,用揉按的方法让穴位的局部有酸胀的感觉即可,每一次2到3分钟,方法是用大拇指揉按气海穴,每天可以2到3次。长期坚持,可以强身健体和提高抵抗力。