多囊卵巢综合征究竟是什么意思
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多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢异常疾病，主要表现为卵巢多囊样改变、月经紊乱及高雄激素血症。
1、内分泌紊乱：
该病核心特征是下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，促黄体生成素水平升高，卵泡刺激素相对不足，导致卵泡发育停滞。同时伴随胰岛素抵抗，约70%患者存在代偿性高胰岛素血症，进一步刺激卵巢分泌过量雄激素。
2、卵巢多囊改变：
超声可见单侧或双侧卵巢直径2-9毫米的卵泡≥12个，呈项链样排列。这种形态学改变源于卵泡无法正常成熟排卵，堆积在卵巢皮质层形成囊泡，卵巢体积常超过10毫升。
3、月经异常：
临床表现为稀发排卵或无排卵，约85%患者出现月经稀发（周期＞35天）、经量过少或闭经。长期无排卵会导致子宫内膜持续受雌激素刺激，增加子宫内膜增生甚至癌变风险。
4、高雄表现：
血清睾酮水平升高可引起多毛（上唇、下颌、乳晕等处毛发增粗）、痤疮、脂溢性脱发等表现。部分患者出现黑棘皮症，表现为颈后、腋下等皮肤皱褶处色素沉着伴天鹅绒样增厚。
5、代谢异常：
超过50%患者合并肥胖，脂肪分布以腹型肥胖为主。糖代谢异常发生率是普通人群的5-10倍，30-40岁患者中约35%会出现糖耐量受损，10%发展为2型糖尿病。常伴发血脂异常、非酒精性脂肪肝等代谢综合征表现。
建议患者建立规律作息，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，采用低升糖指数饮食控制体重。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。定期监测血糖、血脂及子宫内膜情况，育龄期女性有生育需求时应尽早就医进行排卵诱导治疗。
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