眼睛近视戴眼镜好还是不戴眼镜好
眼科编辑
健康解读者
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近视患者是否需要戴眼镜需根据视力状况和用眼需求决定，视力模糊影响生活时建议戴眼镜，轻度近视且无不适时可暂时不戴。
戴眼镜能矫正屈光不正，使光线准确聚焦在视网膜上，改善视物模糊、眼睛疲劳等症状。对于学生、驾驶员等需要精细用眼的人群，佩戴合适度数的眼镜有助于提高学习和工作效率。框架眼镜还可阻挡部分风沙和紫外线，减少外界刺激。但长期依赖眼镜可能导致睫状肌调节功能减弱，镜片起雾、压迫鼻梁等不便也客观存在。
不戴眼镜时眼球需通过自身调节看清物体，可能延缓近视度数增长。近距离用眼时，低度近视者不戴眼镜反而能减少调节紧张。但长期眯眼视物会加重眼睑和眼外肌负担，可能诱发散光或加重视疲劳。若因看不清而凑近屏幕或书本，反而会加速近视发展。
建议近视患者每半年检查一次视力，根据验光结果和用眼场景灵活选择是否戴镜。日常可多做远眺、眨眼训练，保持用眼距离和适度光照。青少年近视进展较快者，需严格遵医嘱佩戴眼镜并配合其他防控措施。
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