芦荟胶的功效与作用
中医养生编辑
健康解读者
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芦荟胶具有保湿、抗炎、促进伤口愈合、舒缓皮肤及防晒辅助等功效。芦荟胶是从芦荟叶片中提取的天然凝胶状物质，主要成分为多糖、氨基酸和维生素，适用于多种皮肤问题的辅助护理。
1、保湿
芦荟胶中的多糖成分能形成锁水膜，减少皮肤水分蒸发。其高含水量可直接为角质层补水，改善干燥脱屑，适合秋冬季节或空调环境下使用。敏感肌可将其作为基础保湿产品，但需先做局部测试。
2、抗炎
芦荟胶含有的芦荟素和芦荟大黄素具有抑制炎症因子释放的作用。对于轻度晒伤、蚊虫叮咬或痤疮红肿，局部涂抹可缓解灼热感和红肿。需注意开放性伤口应避免直接使用。
3、促进伤口愈合
芦荟胶中的生长因子能刺激成纤维细胞增殖，加速表皮修复。适用于浅表擦伤、轻微烫伤等表皮损伤，但深度伤口需就医处理。使用前应清洁创面，每日涂抹1-2次直至结痂。
4、舒缓皮肤
芦荟胶的清凉感能通过神经传导降低皮肤敏感度，对激光术后、过敏反应引起的刺痛瘙痒有缓解作用。可与冷藏结合增强舒缓效果，但皮肤破损时禁用低温刺激。
5、防晒辅助
芦荟胶中的某些成分能吸收少量紫外线，可作为物理防晒的补充产品。但其防晒指数不足，不能替代专业防晒霜，建议在涂抹防晒霜前作为打底使用，以增强保湿效果。
使用芦荟胶时需选择无添加剂的产品，首次使用前应在耳后或手腕内侧测试是否过敏。日常存放应避光密封，出现分层或变色即停止使用。若皮肤问题持续或加重，应及时就医而非依赖芦荟胶处理。搭配规律作息和均衡饮食，可更好维持皮肤健康状态。
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