高压152低压102不吃药行吗
心血管内科编辑
健康陪伴者
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高压152低压102属于2级高血压，通常需要药物干预，但部分轻度患者可通过生活方式调整暂时控制。
血压处于152/102mmHg时，若未伴随头晕、心悸等明显症状，且无糖尿病、冠心病等基础疾病，可尝试3-6个月的生活方式干预。每日钠盐摄入需控制在5克以下，增加全谷物、绿叶蔬菜及低脂乳制品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，需避免憋气动作。保持体重指数在24以下，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。每日保证7小时睡眠，避免夜间蓝光暴露。通过动态血压监测评估效果，晨起血压应低于135/85mmHg。
当合并左心室肥厚、微量白蛋白尿等靶器官损害，或合并代谢综合征时，需立即启动药物治疗。妊娠期女性出现该血压值属于妊娠高血压危象，须急诊处理。老年患者若收缩压持续超过150mmHg，即使无症状也需用药，因血管弹性下降易发生脑出血。夜间血压反勺型改变者，即使日间血压轻度升高也可能需要睡前给药。
建议每周测量血压3次，选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。若生活方式调整3个月后血压仍高于140/90mmHg，或出现视物模糊、胸痛等症状，需及时心血管内科就诊。长期未控制的高血压可导致脑卒中风险增加4倍，心肌梗死风险增加2倍，肾功能衰竭概率提升10倍。
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