脾虚的人，眼鼻口都有哪些“丑态”？想自测脾虚，不妨对照看一看
中医养生编辑
医言小筑
关键词： #脾虚
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脾虚的人照镜子时，总能在脸上发现些"蛛丝马迹"。中医讲"脾主运化"，当这个后天之本罢工时，五官就像故障报.警器一样疯狂提示。想知道自己是不是脾虚体质？现在就去洗手间照照镜子吧！
一、眼睛会说话：脾虚的窗口
1、眼袋浮肿像注水
脾虚导致水湿运化失常，晨起眼袋明显浮肿，像挂着两个小水袋。这种浮肿往往下午会加重，与熬夜导致的暂时性眼袋不同。
2、眼白浑浊发黄
健康眼白应该瓷白清亮，脾虚者眼白常泛黄或出现细小血丝。这是气血生化不足的表现，就像蒙了一层薄纱。
3、睫毛容易脱落
脾主统血，气血不足时睫毛会变得稀疏易断。正常睫毛每天脱落2-3根，脾虚者可能掉得更多。
二、鼻子泄露的秘密
1、鼻头总是油汪汪
脾虚湿盛会在鼻部显现，T区出油严重但两颊干燥。这种油腻感即使用吸油纸也难改善，就像皮肤底层在渗油。
2、鼻翼两侧发红
脾胃湿热会导致鼻翼毛细血管扩张，出现对称性红斑。远看像打了过量的腮红，近看能看到细小的红血丝。
3、嗅觉变得迟钝
突然发现闻不到淡淡的花香或饭菜香？脾虚会影响清气上升，导致嗅觉敏感度下降。
三、嘴巴的求.救信号
1、口水控制不住
睡觉流口水不是可爱，而是脾虚不能固摄津液。严重者白天说话时都可能嘴角渗出口水。
2、唇色淡白无光
正常唇色应该是粉嫩的，脾虚者嘴唇常呈现不健康的苍白或发灰，就像褪色的花瓣。
3、舌苔厚腻粘腻
伸出舌头看看，如果舌体胖大、边缘有齿痕，舌苔又厚又腻像奶油，基本可以判定脾虚湿重。
四、面部整体特征
1、面色萎黄似土色
那种洗不干.净的暗黄肤色，就像被茶水浸泡过的白衬衫，是脾虚最典型的面部特征。
2、肌肉松弛下垂
脾主肌肉，虚损会导致面部肌肉支撑力下降。明明体重没变，脸却看起来垮垮的。
3、痘痘反复发作
下巴和口周区域反复长痘，挤破后流出清稀的脓水，这种痘痘根源往往在脾胃。
发现中招3条以上就要注意调理了。脾虚不是一天造成的，调理也需要循序渐进。从今天开始，放下冰饮料，规律三餐，给疲惫的脾胃放个假吧。记住，养好脾胃就是最好的美容投资！
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