肘关节骨折两个月功能锻炼晚吗
骨科编辑
医语暖心
关键词： #骨折
骨科编辑
医语暖心
肘关节骨折两个月后开始功能锻炼通常不晚，但康复效果与骨折类型、愈合情况及锻炼方法有关。
骨折后两个月通常已进入骨痂形成期，此时关节周围软组织粘连可能尚未完全固化。在医生评估确认骨折线模糊、骨痂生长良好的前提下，循序渐进开展被动关节活动度训练，配合肌肉等长收缩练习，有助于预防关节僵硬。早期可进行无痛范围内的屈伸练习，使用悬吊带辅助减轻重力影响，每日分多次短时间训练优于单次长时间训练。热敷可改善局部血液循环，冷敷适用于锻炼后肿胀明显的情况。
若骨折涉及关节面或伴有韧带损伤，延迟锻炼可能导致创伤性关节炎风险增加。对于复杂骨折或内固定不稳定的患者，需在影像学确认骨折愈合后再开始负重训练。合并骨质疏松的老年患者，过早锻炼可能引起内固定失效，过晚则易发生肌肉萎缩。存在异位骨化倾向者，需在医生指导下使用药物预防后再介入康复训练。
建议在康复医师指导下制定个性化方案，结合超声或电刺激等物理治疗促进软组织修复。锻炼期间出现持续疼痛或肿胀加重应及时就医，避免暴力掰扯关节。日常可多食用富含钙质和优质蛋白的食物，保持适度日照帮助维生素D合成，戒烟限酒以促进骨骼修复。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：中指腱鞘囊肿怎么引起的
下一篇：滑膜炎是什么意思什么病
延伸阅读
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
怎么改善颈椎曲度变直
银离子敷料为什么不能长期使用
股骨头人工关节置换术多久下床活动
骨科手足外科看什么病
半月板损伤1度有积液严重吗
包裹性积液是什么病
孩子髋关节滑膜炎怎么治疗
阿托伐他汀脂肪肝能吃吗
伤到骨头是什么感觉
颈椎不好也能引起高血压吗
脖子过敏性皮炎是怎么引起的
脚心扎了个刺取不出来有什么妙招吗
手抬不起来手臂也非常痛怎么办
鹰嘴骨折手术费用大概多少
滑膜肉瘤恶性是怎么引起的
臀部筋膜炎怎么缓解疼痛
右边屁股和腰连接处疼怎么办
掰腿大腿根疼是什么原因
胆囊不均匀增厚是癌吗
早上起来右边屁股骨头走路痛
喉咙有堵塞感挂什么科
手指头大骨节病怎么治疗
胳膊针扎的疼怎么回事
伤了骨膜后吃什么愈合快
颈椎边上按一下刺痛
消化性溃疡的症状吃什么药好呢
怎样防止肠息肉复发的发生的方法
纤维腺瘤和纤维腺病有区别吗
什么运动能降低血压
多发肺小结节会自愈吗
克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能
口服克银丸每天要吃几次好
胸腺五肽一个疗程是多少天
左洛复要掌握什么禁忌呀？
撕下的安舒造口袋1902还能用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗?
超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢
参茸强肾片一盒价格多少钱？
代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗
