搓澡会搓出皮肤癌？别再吓自己了！虽然如此，但还是有讲究的
肿瘤科编辑
健康科普君
肿瘤科编辑
健康科普君
最近朋友圈又在疯传"搓澡太用力会得皮肤癌"的消息，吓得不少人连搓澡巾都不敢用了。这种说法到底靠不靠谱？让我们来揭开真相。
一、搓澡与皮肤癌的真相
1、皮肤癌的主要诱因
目前医学界确认的皮肤癌主要诱因是紫外线辐射和某些化学物质接触。单纯机械摩擦导致皮肤癌的说法缺乏科学依据。
2、过度搓澡的真实风险
过度用力搓澡确实可能损伤皮肤屏障，但主要表现为皮肤干燥、敏感，与癌症没有直接关联。角质层每28天就会自然更新一次。
3、正确看待搓澡文化
北方人习惯的搓澡文化已有上千年历史，适度清洁能促进皮肤新陈代谢，关键是要掌握正确方法。
二、科学搓澡的三大要点
1、频率要适度
油性皮肤每周2-3次，干性皮肤每周1次即可。过度清洁反而会破坏皮脂膜的保护作用。
2、力.度要轻柔
以皮肤微微发红为度，切忌搓到疼痛或出血。选择柔软材质的搓澡工具更安全。
3、时机要选对
最佳时间是沐浴5分钟后，此时角质层充分软化，清洁效果更好且不易损伤皮肤。
三、特殊人群注意事项
1、皮肤病患者
湿疹、银屑病患者要避免搓澡，可能加重病情。建议咨询医生制定个性化清洁方案。
2、老年人
随着年龄增长，皮肤变薄、油脂分泌减少，应减少搓澡频率和力.度。
3、婴幼儿
婴儿皮肤厚度只有成人1/3，用清水冲洗即可，完全不需要使用搓澡工具。
四、健康搓澡小技巧
1、水温控制在38℃左右
过热的水会带走过多皮脂，加剧皮肤干燥问题。
2、搓后及时保湿
沐浴后3分钟内涂抹保湿产品，能有效锁住水分。
3、定期更换搓澡工具
长期使用的搓澡巾容易滋生细菌，建议每2-3个月更换一次。
记住，皮肤是我们最大的器官，需要温柔对待。掌握科学方法，既能享受搓澡的清爽，又能保护皮肤健康。与其担心不存在的癌症风险，不如把注意力放在正确的清洁方式上。毕竟，干净舒适才是我们追求的目标。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
亲女性私处会感染艾滋病吗?
婴儿呛到肺里面的表现
痔疮有几种痔疮形状
主动脉狭窄会导致脉压高吗
婴儿直肠阴瘘是什么症状
ABO溶血性黄疸好治吗
小儿缺钙会引起咽喉炎吗
肠胃炎能吃的食物有哪些
股外侧皮神经痛用什么药好
宝宝手很冰凉但后背暖和
牙龈出现脓包是怎么回事
生殖细胞瘤化疗后遗症有哪些
平躺着胸口闷堵是怎么回事
后巩膜葡萄肿是什么病
心肌炎是常见病
黑色素瘤的发病率高吗
半夜急性肠胃炎的症状有哪些
直肠占位是什么引起的原因
什么叫病毒心肌炎呢
乳腺癌会遗传吗
牙齿上长个肉球怎么办
心疼肺疼是什么原因引起的
手指反向折了一下现在肿痛怎么办
儿童两侧头痛什么原因
肛门外面不规整怎么回事
磨玻璃结节边界欠清什么意思
慢性支气管炎要警惕四种病
热感冒跟冷感冒区别在哪儿呢
咳嗽咳的右边肋骨疼痛怎么办
嗓子疼干咳是哪种感冒
患者用普特彼治疗皮炎需注意什么
治闲灵用于治疗癫痫好吗？有哪些不良行为反应呢
患者使用维阿露要注意什么事项
高血压用七十味珍珠丸可以吗
什么人可以吃欧兰宁？剂量如何把握？
奥迈必利正确的用法用量是怎样的，哪些人不适合
疏肝益阳胶囊是否能用于阳痿疾病的？
乌龙养血胶囊推荐用法是多少?血虚症状有哪些
使用完恩瑞格之后会有不良反应出现吗
盐酸达泊西汀片一盒的价格是多少？
