中风如何食补比较好

中医养生编辑

36次浏览发布时间：2024-10-20 16:34:48

关键词： #中风

对于中风患者来说，饮食是非常重要的，吃正确的食物可以帮助恢复，吃错误的食物会加重中风的病情。那么，如何更好地补充中风呢？下面的专家告诉你，中风患者可以吃以下食物。

中风患者吃这些食物很好

1、主食和豆类的选择：玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。可减少胆固醇吸收，降低血脂，抗动脉粥样硬化。易于消化的食物会更好。

2、水果的选择:苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花籽等。营养丰富，富含糖、有机酸和维生素A、B1、B2、C、钙、磷、镁、钠等。

3、黑真菌：能减少血凝块，缓解冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。通常选择高磷脂食物来增强大脑，如海鱼、虾、核桃、花生等。降低脑细胞的死亡率。预防和控制动脉粥样硬化、冠心病、脑出血具有较高的临床价值，对高血压有一定的作用。

推荐中风食补方

1、贝母粥:贝母粉15g，粳米50g，适量冰糖。将粳米和冰糖煮至半开汤不稠时，加入贝母粉，用文火煮一会儿，粥稠时停火，每天早晚温服。

2、冬瓜子饮料：小麦，冬瓜子30g，红糖适量，捣碎，开水冲洗。

3、萝卜汁：白萝卜捣汁饮用，每次30毫升，日服3次。或将萝卜汁拌入粥中食用。

4、猪胆绿豆粉：猪胆汁120g，绿豆粉80g，搅拌均匀干燥，每服6g，每日2次。

5、菊花粥:秋季霜降前，将菊花摘下来，晾干或蒸熟，晾干，或在阴凉处晾干，然后磨碎备用。先用粳米100克，加水煮粥。粥煮好后，加入菊花粉10~15克，煮一两次。

6、芹菜粥：新鲜芹菜60克（切碎），粳米100克。把它放在沙锅里，像往常一样加水煮粥，每天早晚温暖地吃。现在就煮，现在就吃，不要放太久。

7、刀豆茶：刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。

8、人参汤：人参10g，橘皮10g，苏叶15g，砂糖150g，加水30ml。

9、五味子汤：五味子10g，紫苏叶18g，人参12g，砂糖100g，加水3000毫升，煎至1500毫升，滤渣，饮汤。

结论：有多少中风患者对生活失去信心，有多少家庭失去幸福，这里仍然希望中风患者不能放弃，我相信你的家人不会放弃，以上也介绍了一些关于中风的食物补充剂，我希望能帮助你。

中风

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