春季儿童健康全攻略：5大关键点助孩子远离疾病，家长必看！
儿科编辑
医普观察员
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为了确保孩子们的健康，家长需要特别注意以下几个方面。
合理膳食是关键。春季是儿童生长发育的黄金时期，合理的饮食能为孩子提供必要的营养。建议多摄入新鲜蔬果，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。同时，适量的蛋白质和乳制品也是必不可少的。家长应避免孩子过多摄入油腻食物，以免影响消化功能。
春季天气多变，要注意给孩子增减衣物，以防感冒。此外，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病菌滋生。
预防传染病也是春季的重要任务。春季是流感、水痘等传染病的高发期。家长应教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸口鼻眼等。若孩子出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
除了上述建议，定期体检也是必不可少的。通过体检，可以及时发现并处理潜在的健康问题。
如果儿童不幸患病，在用药方面一定要遵循医嘱，不可随意使用非处方药。同时，如遇病情持续或加重，应积极就医，以免延误治疗。
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