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胃病的特征是什么？得了胃病可以吃什么零食？

女性部位保健编辑健康真相官

12399次浏览发布时间：2021-10-13 13:21:00

关键词： #胃病

现在胃病的人也在增加。胃病的人必须注意平时的饮食习惯。胃病的人可以吃什么零食？这是大家关注的话题。

首先看胃病的特征是什么？胃是人体的一个重要的消化器官，一旦出现问题了，就会有各种各样的症状，情况严重的话就会危及到生命的安全。胃病的最常见的临床表现是上腹部疼痛、腹胀、食欲不振、呕吐、恶心等症状，有胃病的人群的日常饮食是得重视的，有胃病的人群可以吃哪些零食呢?

胃病患者在饮食上要注意选择营养丰富、易消化的食物、稀饭、面条、瘦肉、豆腐、各种维生素丰富的食物、新鲜的水果和蔬菜，这些食物可以提高人体的免疫力和抵抗力，这些食物可以逐渐修复胃粘膜的损伤部分，坚果类的喜果、花生、腰果等干果在两餐之间吃对胃有保护作用，为人体提供充分的营养物质。以下几种零食对养胃有很大的效果。

第一种零食是板栗，由于板栗里面含有丰富的矿物质和多种维他命和微量元素，可以补肾健脾、益胃健胃的效果，但是不宜一次多食，在两餐饭之间吃5到8颗，吃多了就会让人体胃胀，滞气。

第二种零食是枣，枣性甘、温补，具有健脾胃、益气生津的作用，每天可吃几颗枣，健脾胃，提高人体抵抗力。

第三种零食是山楂片，山楂中富含维生素、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，可促进胃液分泌，促进消化功能，

第四种零食是水煮花生，花生具有胃健脾的作用，润肺化痰的作用，但一次不宜多吃。

第五种零食是酸梅，酸梅能刺激人体食欲，消除疲劳。可以促进人体的新陈代谢和促进消化功能，改善人体的肠胃功能。

第六种零食是烤红薯，红薯中含有多种维生素和矿物质，可以健脾胃，但一次不宜多吃，多吃会引起气滞。气滞食者必须慎重使用。

总而言之，对于胃病的人来说，应该立即发现胃病的症状，立即去医院就诊，胃病的恶化是比较快的过程，平时吃的零食对胃好，没有危害，保护胃，注意平时的饮食习惯和按时饮食，养胃对健康有重要保障。

胃病

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