雨天容易晒黑吗?夏天这样美白的夏天

美容外科编辑 医心科普
4500次浏览

关键词: #美白

雨天通常不会导致皮肤晒黑,但夏季美白仍需注意防晒和皮肤护理。紫外线强度、云层遮挡、地面反射等因素会影响皮肤受紫外线照射的程度,夏季美白可通过防晒霜、物理遮挡、抗氧化护理等方式实现。

阴雨天紫外线中的UVA仍可穿透云层,长期暴露可能导致皮肤黑色素沉积。夏季紫外线强度较高,即使阴天UVA辐射量仍可达晴天的50%以上,且水面、地面等反射紫外线会增强皮肤暴露量。皮肤在湿润状态下对紫外线更敏感,雨天空气湿度大可能增加紫外线穿透力。

夏季美白需重点关注防晒霜选择与补涂。建议使用SPF30以上、PA+++以上的广谱防晒产品,每2-3小时补涂一次。物理防晒如遮阳伞、防晒衣等可阻挡绝大部分紫外线。含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品能抑制黑色素生成。避免在10:00-16:00紫外线高峰期外出,外出后及时使用舒缓修复类产品。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果、番茄等,以及含多酚的绿茶、黑巧克力等抗氧化食物。保持充足睡眠有助于皮肤代谢黑色素,适度运动可促进血液循环帮助皮肤修复。若出现晒伤红斑、色素沉着加重等情况,建议及时就诊皮肤科进行专业治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血常规可以查出什么病?4种病将无处可藏,很多人检查完却看不懂 你吃完饭后有漱口的习惯吗?医生坦言:长期坚持这几个好处自己上门 肚脐眼藏着“生老病死”的秘密?判断一个人健不健康,要看这3点 骨癌来临时,身体会出现这5大症状,不要不当一回事 经常累得慌,竟然是“类风湿”找上门了?看看你是不是这样 穿得很厚也会感觉冷?老中医:是这种病在作祟,尽早去医院治疗! 被列入“致癌名单”的4个坏习惯,没想到最后1个是真的! 小儿上呼吸道反复感染是什么原因?这4大原因,你得一一排查 年龄大了要学会忌口?医生直言:这一点对健康影响也很大,别大意 米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这5种食物 猝死越来越“年轻化”!医生:猝死的人大都有4个特点,看你有没 肿瘤切得很干净却还总复发?术后哪个环节影响最大?医生来告诉你 染发有害身体,不仅伤头发还“致癌”?这6种人注意,不宜染发 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙 年龄大了要忌口?建议:这几种食物,能不吃就不吃,管住嘴更健康 经常感到疲劳可不是好事!慢性疲劳比慢性病更可怕,早发现早治疗 皮肤被烫伤了要怎么正确处理?先不要慌,这6个步骤要冷静进行 吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意! 结石是“吃”出来的?医生:不想结石越变越大,牢记三吃三不吃! 窦性心动过缓的危害大,不想病情恶化,常得做好这5点 大眼睛、长睫毛、红脸蛋,事实证明,长得太好看,可能是一种病! 上完小便有点痛是咋回事?医生:或是这些疾病的信号,早知早受益 有哪些习惯的人,不易被癌细胞盯上?若你全占,恭喜是抗癌体质 胰岛素笔是什么?关于它的6个事项,使用前务必清楚 这个靠谱的避孕方法,很多人都不知道,但要注意5个事项 可以治疗焦虑症的办法是什么 太过劳累会感冒吗 为何会发生胃息肉 恶性黑色素瘤的治疗方法 女性内分泌失调的常见危害有哪些 患者用尤脱欣具体不良反应有哪些 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 成人原发性高血压怎么吃美嘉素 律康成人需要用多少? 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 服用伟素期间可能产生的不良反应有哪些 荨麻疹丸每天要吃几次 太斗常见的不良反应有哪些 仙鹤牌特定电磁波治疗器能治腹泻吗
Baidu
map