男人更年期综合征会引起哪些症状
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男性更年期综合征（迟发性性腺功能减退症）由睾酮水平下降引发，典型症状包括情绪波动、体能下降、性功能减退。改善方式涉及激素替代治疗、生活方式调整及心理干预。
1. 生理症状
体能衰退表现为肌肉量减少、脂肪堆积增加，常见腰腹肥胖。骨密度下降导致骨质疏松风险升高，40%患者出现关节疼痛。夜间盗汗与潮热发生率约35%，睡眠质量下降明显。
2. 心理变化
焦虑抑郁症状检出率达28%，易怒暴躁影响家庭关系。约20%患者存在认知功能减退，表现为记忆力下降、注意力分散。职业男性多见决策能力减弱，与前额叶皮质血流减少相关。
3. 性功能异常
勃起功能障碍发生率超50%，晨勃次数减少是早期信号。性欲减退常先于器质性病变出现，精液量减少30%-40%。部分患者伴随睾丸萎缩，体积缩小超过15%。
4. 治疗方案
激素替代采用十一酸睾酮胶丸（每日80-160mg）、睾酮贴剂（每日5-10mg）或注射剂（每2-4周250mg）。生活方式干预包括阻抗训练（每周3次深蹲/卧推）、地中海饮食（每日摄入25g坚果）及戒烟限酒。认知行为疗法对情绪症状改善有效率可达60%。
男性更年期症状持续6个月以上需检测血清睾酮，游离睾酮＜8.21nmol/L结合症状可确诊。建议50岁以上男性每年进行骨密度检测，合并糖尿病者需监测红细胞压积。治疗期间每3个月复查PSA指标，激素替代需持续6-12个月见效。配偶参与心理疏导可提升治疗效果40%。
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