急性胃炎需要注意饮食、避免刺激性物质和定期就医。
1.饮食：避免过度进食和暴饮暴食，以及油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。选择清淡易消化的食物，如米粥、面食、蔬菜汤等，避免食用过热或过冷的食物。适量进食，并注意细嚼慢咽，避免过度饥饿或饱胀。
2.避免刺激性物质：除了饮食上的刺激物，还要避免吸烟和接触有害化学物质，如二手烟、有毒气体和重金属等。这些物质会刺激胃黏膜，加重炎症症状。
3.定期就医：急性胃炎需要定期就医，及时接受专业医生的治疗和指导。医生会根据病情给出相应的药物治疗，如抗酸药、胃粘膜保护剂等。同时，遵循医生的建议进行复查和康复管理，以预防病情的恶化和复发。
除上述注意事项外，还需要保持良好的生活习惯，如规律作息、避免长时间空腹、适度运动等。此外，情绪稳定也对胃部健康有益，避免过度紧张和压力。如果症状持续或加重，应及时就医寻求进一步的诊断和治疗。
