老流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎等因素有关，也可能提示存在高血压、血液病、鼻咽癌、鼻中隔偏曲等疾病。鼻腔反复出血主要有鼻黏膜损伤、凝血功能障碍、血管异常、肿瘤压迫等原因，建议及时就医排查病因。
1.鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻黏膜脆性增加，毛细血管破裂出血。表现为少量鲜红色血液，多从前鼻孔渗出。可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。若室内湿度不足，建议使用加湿器调节环境湿度至50%左右。
2.外伤因素
鼻部撞击或异物插入可能造成黏膜撕裂伤，出血量较大且可能伴随局部肿胀。急性期可捏住鼻翼压迫止血10分钟，头部稍前倾防止血液倒流。反复抠鼻形成的溃疡需戒除不良习惯，必要时用红霉素软膏预防感染。
3.鼻炎鼻窦炎
炎症会导致黏膜充血水肿，打喷嚏时血管易破裂。过敏性鼻炎患者可能伴有眼痒流涕，细菌性鼻窦炎常见脓性分泌物。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症，或口服氯雷他定片缓解过敏症状。
4.高血压
血压骤升时鼻腔后部血管承受压力过大，常见中老年人清晨大量出血。可能伴随头晕头痛，需监测晨起血压。确诊后应规律服用苯磺酸氨氯地平片等降压药，限制钠盐摄入每日不超过5克。
5.血液系统疾病
白血病、血小板减少症等会影响凝血功能，出血呈持续性且难以压迫止血。可能伴随牙龈出血或皮肤瘀斑，需进行血常规和凝血四项检查。确诊后需根据具体类型使用环孢素软胶囊或输注血小板等治疗。
日常应保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻或剧烈打喷嚏。饮食多补充维生素K含量高的菠菜、西兰花等深色蔬菜。若单次出血超过30分钟未止，或每月发作超过3次，需进行鼻内镜和血液学检查排除重大疾病。高血压患者需每日监测血压并记录出血情况供医生参考。
