家族性身材矮小可以通过多种方法进行治疗，包括药物治疗、营养干预和生活习惯调整。生长激素治疗、均衡饮食和适量运动是常见的改善方法。

1、药物治疗是常用的干预手段之一。重组人生长激素rhGH是目前应用广泛的治疗方法，通过注射促进骨骼生长。GnRH类似物可用于延迟性早熟，避免骨骼过早闭合。甲状腺激素替代治疗则针对甲状腺功能异常导致的生长迟缓。

2、营养干预对改善身材矮小至关重要。优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉、豆制品有助于组织修复和生长。钙质补充可通过牛奶、奶酪等高钙食物进行，促进骨骼发育。维生素D补充可通过食用鱼肝油、蛋黄等食物以及适度日晒来实现。

3、生活习惯调整对身高增长有重要影响。适当运动如篮球、跳远等弹跳类运动，以及游泳、体操等伸展类运动有助于骨骼生长。充足睡眠对于生长激素分泌至关重要，儿童和青少年每天应保证8-10小时睡眠。

家族性身材矮小虽然与遗传因素有关，但通过科学合理的治疗和生活干预，仍然可以获得明显改善。建议在专业医生指导下制定个体化治疗方案，并持续监控治疗效果。及早干预、综合治疗是改善家族性身材矮小的关键。

持续的生长发育评估对于及时调整治疗方案非常重要。定期进行骨龄评估，监测生长激素水平和相关指标，可以科学判断治疗效果。家长应关注孩子的心理状态，避免身高问题对心理健康造成负面影响。通过与医生密切配合，制定长期管理计划，多数家族性身材矮小患者可以获得满意的身高增长。