肚子经常胀气怎么办
发布时间：2019-07-2659536次浏览
在日常生活中，很多人都有肚子经常胀气的情况。这时候我们也不用着急，有很多方法都可以进行缓解。这时候我们可以进行腹部按摩，调节自己的饮食，进行柔和的运动来缓解。如果情况比较严重，还可以使用药物来进行调理。
当我们饮食不规律、不健康的时候，就容易引起我们肚子经常胀气，这样会导致我们腹部比较难受。这时候我们就要采取一些有效的措施来进行缓解。下面，就让我们一起来具体的了解一下肚子经常胀气怎么办吧！
1、进行腹部按摩：如果我们的肚子经常胀气，可以通过腹部按摩来缓解。给腹部进行按摩，可以有效的排出体内的气体，从而起到缓解肚子经常胀气的情况。我们首先把自己的两只手搓到发热为止，然后把双手放在肚脐的两边，先按照顺时针方向按摩三十六圈，再逆时针方向按摩三十六圈。通过按摩可以促进我们肠道的蠕动，让体内的气体尽快的排出，从而起到缓解肚子经常胀气的效果。
2、调节饮食：如果我们的肚子经常胀气，还可以通过调节饮食来进行调理。这时候我们可以喝一些苹果醋或者柠檬水这些酸性的液体，这样可以让我们肠胃循环的速度变快，从而有效的缓解肚子经常胀气的情况。我们也可以喝一些米汤、大麦粥，它们对肚子经常胀气也有很好的疗效。
3、进行运动：如果我们的肚子经常胀气，还可以通过运动来进行调节。在进行运动的时候，千万不能做剧烈的运动。我们可以进行散步、快速的走路、打太极这些比较柔和的运动来调节。增加运动量可以促进我们肠道蠕动的速度，从而缓解自己肚子经常胀气的情况。
4、药物治疗：当我们肚子经常胀气，通过上面的方法没有办法缓解的时候，还可以使用药物来进行治疗。我们可以吃一些帮助消化，促进肠道蠕动的药物，比如吗丁啉、健胃消食片等。还可以吃整肠生、培菲康等微生态制剂，这样可以改善我们肠道里面菌群的状态，从而起到调节肚子经常胀气的情况。
相关推荐
胃里有胀气该怎么治疗
平时一定要改正不良的生活习惯，如应该保持饮食规律、作息生活的规律。胃肠胀气治疗，首先是饮食方面的调整，蛋白质淀粉类的食物不要同时食用，糖类也不要与蛋白质、淀粉一起大量食用。平时可以适当的应用助消化的药物，或增加运动。另外适当控制饮食。第二，可以喝米汤，米汤有不错的改善效果。第三，避免引起腹胀的食物，如豆类食物，和橄榄菜、萝卜等，平时应避免一起大量食用，也要避免红薯、年糕等食物大量服用。第四，多吃高纤维食物，有时候部分高纤维的食物，也可能引起胀气，应该适量食用。
姨妈来了能吃辣吗
一般在月经期，不建议吃一些辛辣刺激性食物，因为在月经期女性的机体抵抗力和免疫力都是下降的，胃肠功能也相对减弱，如果吃辛辣刺激食物，可能会增加胃肠道负担，引起胃痛。而且在月经前后，女性容易长一些青春痘，如果吃一些辛辣刺激性的食物，会增加青春痘的困扰。同时也不建议吃寒凉的食物，因为中医来讲，寒属于凝滞，如果吃一些寒凉食物，造成气血的凝滞，出现淤血。如果淤血阻滞，造成气血不通，就有可能出现痛经，或月经量减少、血块增多。
01:52
一岁宝宝肚子胀气如何快速消除
消除一岁宝宝肚子胀气，主要的方法有敷贴、捏脊、按摩、补充肠道益生菌、调节饮食等方式。家长可以在孩子的脐周按顺时针方向轻轻按摩腹部，帮助孩子肠道蠕动，促进肠道排气。温敷孩子的腹部也可以起到加快肠道蠕动的效果。还可以使用外用中药贴剂，温和安全。此外，中医传统捏脊疗法，通过连续捏拿脊柱部肌肤，促进气血运行，也能帮助缓解宝宝胀气。同时要保持宝宝的饮食规律，适当补充益生菌，喂养得当，尽量母乳喂养。母乳喂养时，母亲也需保持良好的饮食习惯。
03:08
宝宝肚子胀吃什么药
宝宝如果出现肚子胀，往往提示是消化不良。消化不良要在专业医生的指导下，合理的用药治疗，当宝宝出现比较典型的腹胀，要注意找一下原因。需要提醒大家的是对于新生儿，如果肚子胀得比较的明显，也有可能是过敏因素导致的，还要注意排除外科性的疾病，比如先天性的巨结肠，如果仅仅是胃肠功能的紊乱，这时候，可以吃一点思密达，吃点或者调节菌群的药物。另外要注意饮食习惯，家长常常给摩摩腹，少吃土豆，含淀粉含量比较高的食物，这样也可以缓解腹胀的情况。
03:03
宝宝晚上睡觉来回翻滚怎么回事
宝宝如果晚上睡觉来回的翻滚，可能就是由于身体的不舒服所造成的，可能是宝宝胃肠道消化功能的不良，尤其是宝宝肚子不舒服、胃肠胀气、肠绞痛或胃肠痉挛。此外，引起宝宝来回翻滚的原因还有可能是维生素D的缺乏，在筛查的时候，要注意给孩子查一下微量元素，甚至可以查一下25羟维生素D3含量。在治疗的时候，要给他口服维生素D，另外给他补充钙剂。此外，还要注意白天多晒太阳，这是治疗佝偻病常见的措施。再有就是来回翻腾还有一些其他的原因，有可能就是白天过于兴奋或者睡前过于兴奋。
胃胀气会引起胸闷吗
胃胀气不会引起胸闷。胃胀气是消化道一种常见的临床症状，不是一种疾病，不会直接引起胸闷的症状，胃胀气虽然多见于胃肠动力障碍、不良饮食习惯所引起，但不单单只有消化道疾病可导致，一部分心脏病、不典型心绞痛也会表现为消化道的症状，例如右心衰的患者会表现出胃肠道的淤血，因此如果有胃胀气的时候，在某种情况下也可能会伴发胸闷、气短的症状。因此如果有胃胀气，同时有胸闷、气短，还是应该及时到医院去就诊，消化内科和心内科都应该进行相应的排查，以免耽误病情。
孩子睡觉总哼哼唧唧的怎么回事
孩子在睡觉之后，如果一直发出哼哼唧唧的声音，这并非是一种正常的表现，很可能是孩子没有吃饱又或在喂奶之后没有拍嗝，导致肠胃胀气，除了这些原因之外，还可能是因为突然离开子宫会觉得没有安全感，所以需要家人的安慰。
胃老是胀气是怎么回事
胃老是胀气可能是胃肠、肝胆胰腺疾病、腹膜疾病、心血管疾病、急性感染性疾病、其他疾病等引起的。1、胃肠疾病引起的胃肠胀气。胃部疾病主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌，等等。肠道疾病主要有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等等。2、肝脏疾病主要有急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等等。胆道疾病有慢性胆囊炎、胆囊结石。胰腺疾病包括急性或慢性胰腺炎。3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，还有腹膜癌等。4、心血管疾病包括充血性的心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉粥样硬化等。5、急性感染性疾病，各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。6、其他疾病：支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等等都容易引起胃胀气。
胃肠胀气吃什么药最好
胃肠胀气可以使用促进胃肠道蠕动的、助消化的药物，要针对病因进行治疗，运用促进肠道、助消化的药物，缓解病人胀气的情况，常用的有吗丁啉、莫沙必利和舒丽启能等等。缓解胃肠胀气，首先就要知道引起胃肠胀气的原因，如果是胃肠道疾病本身引起的腹胀，需要针对病因使用促进胃肠道蠕动的药物。有些助消化的药物，比如说消化酶、减少气体的二氧硅油，临床上常用的药物有复方阿嗪米特，不但能帮助消化，又含有二甲硅油，还有消胀的功能。如果是全身疾病引起的腹胀、胃肠功能蠕动差的情况，还需要治疗全身疾病，比如说常见的贫血、甲状功能低下。如果全身疾病引起的低钾，也会导致肠道蠕动比较慢。另外，现在使用中药缓解肠胀气效果也非常好，可以综合进行治疗。其实最主要的还是要嘱咐患者：运动、饮食、心情上来调整。
肠胃胀气吃什么药能快速消除
如果发生了肠胃胀气，通常都是服用一些促进胃动力的药物来进行缓解和消除。当然也可以服用一些促进食物消化的药物，不过胃胀气更多的表现是消化不良，因此在日常生活中应该要合理的进行饮食，同时注意休息少吃多餐。
01:49
胃胀气吃什么药
胃部无实质性病变时，可服用复方阿嗪米特胶囊改善胃部胀气症状；若有实质性疾病，要根据检查结果对症治疗原发性病变，才能有效解决腹部胀气问题。胃部胀气是胆汁或消化液分泌不足，胃肠功能减弱，导致胃和肠道食物不能随着食管、胃肠蠕动，往下推动所引发的症状。患者在医院经过客观检查，发现胃部、肠道、食管、肝脏、胆囊和胰腺等脏器没有实质性病变，但仍然存在胃部胀满不舒服症状时，可服用复方阿嗪米特胶囊，治疗由于胆汁分泌不足或消化酶分泌不足导致的消化不良、腹部胀气症状。
01:47
浅表性胃炎能根治吗
浅表性胃炎是可以治疗，因为浅表性胃炎往往都有原因，如果症状不典型，自己进行食物的调整，比如吃几天容易消化的食物，不吃刺激的食物，有可能炎症就会自行消退；浅表性胃炎的治疗就是对症治疗，所以并不是说根除浅表性胃炎，本身胃黏膜的修复能力非常强，如果饮食注意，我们自己就有修复的可能；如果这些症状在饮食注意以后还是不能够缓解，需要进行一些药物的对症处理，比如说抑酸药，比如说胃黏膜保护剂和助消化的药物，根据这些药物的治疗，症状可以明显的缓解，可以说浅表性胃炎基本被治好。
胃肠胀气的症状
对于我们身体来说肠道的健康十分重要。而当饮食不当的时候会出现胃肠胀气的情况，胃部看起来会微微凸起，并且开始会放屁。严重的还会出现呕吐、腹泻等。而想要缓解胃部胀气的情况，就需要在日常当中注意饮食习惯，以及排出肠胃当中的气体。另外饮食习惯需要更正，才能够让肠胃保持健康。
宝宝胀气怎么办快速排气
宝宝非常容易出现胀气的症状，主要是因为婴幼儿的肠胃发育不够成熟，进食过多时就会导致食物积聚在肠胃当中，很难消化掉，从而就会出现比较严重的胀气，此时家长就要及时采取措施帮助排气。那宝宝胀气怎么办快速排气？
