腰部酸痛是怎么回事
发布时间：2019-12-2057045次浏览
腰部是人体中很重要的一部分，而造成腰部酸痛的原因普遍是因为急性腰拉伤、有炎症和椎间盘突出造成的，人们可以先自己进行自我调节，如果病情并没有好转，那么最好去医院检查和进行治疗，以免加重病情。
在现代这个时代里，许多的人们普遍都会有一些小毛病，特别是现在的年轻人，久坐于椅子上，腰部便慢慢的开始出现问题，疾病也跟着来了，毕竟腰部是支撑和连接上下很重要的一个部位，所以一定要引起注意，但是人们面对腰部的问题都不是很清楚，那么腰部酸痛是怎么回事呢？
1、急性腰扭伤
随着人们年龄的增长，许多的人们开始很少运动，特别是现在的年轻人们，每天都坐在办公室里面对着电脑，使得人体的器官都没有得到很好的锻炼，所以当人们突然进行激烈的运动是，就会容易出现急性腰拉伤的问题。建议最好的平时多出去走走，做做运动，锻炼一下腰部。
2、炎症
有可能是身体里面出现了炎症，如腰附近的肌肉和肾炎等的炎症也是会导致腰疼的。这种情况一般会比较严重，最好是去医院做个详细的检查，看具体的病因是什么，并相对进行治疗，同时在治疗期间尽量不要有激烈的运动，最好是多休息，避免因劳动过度使得病情加重。
3、椎间盘突出
腰痛有可能是因为椎间盘突出或是是腰椎管狭窄等的腰部内部出现了问题导致的。一般主要是因为腰部使神经收到了压迫，从而导致的腰部疼痛，还有可能腿部也会有一些疼痛感。一般这种情况建议可以先接受物理治疗，同时在平时的生活中，不要睡太软的床垫，还有在睡觉时可以在腰部点一个小枕头，这样可以缓解腰部的疼痛感，如果还是很痛的话，那最好是去医院进行检查。
当然如果是有腰部酸痛的情况，在自己观察一段时间后，如果没有恢复正常那就一定要及时去医院检查，在明确病因后，一定要进行专门的治疗，在平时最好也要减少运动，防止病情加重。
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腰穿痛吗
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左边腰疼怎么回事
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弯腰疼站直就不疼怎么回事
弯腰疼站直就不疼是临床上非常常见的现象，甚至可以说是腰椎间盘造成的腰疼的最常见的现象。因为椎间盘是由纤维环和内部的髓核造成的，纤维环、椎间盘突出或者膨出或者有一定的损伤，往不同的方向去弯的时候，损伤部位部分感受不一样，就会感觉到疼。弯腰的时候这个部位感觉到会更明显，而站直了之后就不太明显了。当然还有腰椎小关节或者是腰椎后面的肌肉劳损，肌肉急性劳损或者慢性劳损跟这个道理实际上也有一些类似，但是最典型的还是腰椎间盘病变造成的弯腰疼，跟这个道理是更接近一些。
腰疼怎么缓解
缓解腰疼的方式有很多，主要有以下几个方式。第一，卧床休息，可以选择符合腰部弧度的床垫，起到支撑腰部的作用，放松腰椎和腰间肌肉群。第二，进行理疗，目前比较有效果的是针灸治疗和推拿按摩，可以通过按压穴位使腰部的血液循环畅通。第三，药物缓解。在腰痛的时候，可以服用止疼药物，也可以外敷止疼膏药。第四，在日常中尽量避免提拉重物，过于劳累等等。减少剧烈的体育运动时间。也要在天气变化的时候，加强对腰部的保暖措施，避免腰部受凉引发腰痛。如果经过上述方式，仍然没有缓解腰痛的情况，就应该到医院来检查腰痛的原因，做进一步的治疗。
腰突然疼是怎么回事
腰部突然疼痛的病因主要包括腰椎间盘突出、腰肌劳损以及肾炎、肾结石等肾脏疾病。肾脏疾病引起的症状与腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的症状类似，需鉴别诊断患者腰部疼痛的病因，针对病因进行治疗。患者可以通过彩超检查是否患有肾炎、肾结石，一般肾结石发作时，患者常伴有绞痛症状且疼痛剧烈。
腰疼应该怎么办
腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。
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睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因：第一，床不合适，睡觉时床过硬或过软的床，对腰都是不合适的。建议选择较硬的席梦思；或硬板床铺个相对软的床垫，这样可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松，可以避免腰痛的出现。第二，腰椎的退行性的疾病，最常见的是腰椎轻度的间盘突出，早期症状是腰痛，加重逐渐出现下肢的放射痛，症状比较重的腰部的前屈和后伸的活动也受到影响。第三，腰肌劳损，以青年人和中年人多见，症状是腰痛，劳累、久坐、弯腰后疼痛加重。对于腰痛反复发作应该到医院就诊进一步查明原因，针对的治疗。
腰疼的治疗方法
患上了腰痛十分的痛苦，针对于腰疼的治疗方法主要分为两大类，一种是手术治疗，另一种是非手术治疗。非手术治疗方法包含中医药的治疗、理疗、牵引治疗、针灸等方法。
久坐腰疼怎么办
出现久坐腰疼这种不良症状时，千万不要不当回事，可以通过一些运动方式来缓解不良症状的，比如倒走运动、跳绳锻炼、调整坐姿做呼啦圈以及连续蹲跳等等。不过，如果这些锻炼都没有办法缓解的话，那么就要到医院接受检查治疗了。
腰疼怎么办
腰疼不是单纯的疾病，而是一种症状。引起腰疼的原因有很多，轻者有长期久坐，睡姿不对等原因造成；重者则有可能是某些疾病所致，如内脏疾病、妇科疾病、脊柱炎等导致。所以患者在治疗腰疼之前需进行必要的检查以确认是哪种病因引起。常见治疗腰疼的方法有：避免长时间的站立或久坐、中医理疗法、积极治疗原发疾病、加强营养，补充钙质、避免过度劳累。
要锻炼，不要酸痛
多数人都有过今天的运动锻炼后，第二天出现浑身肌肉酸痛的经历，这属于延迟性肌肉酸痛，这种疼痛一般不会立刻发生，二是在运动12小时后才出现，随后逐渐加重，在24-72小时达到巅峰，随后逐渐缓解直至消失。
