小孩个子长高的方法
发布时间：2019-12-3154767次浏览
对于个子不高的孩子，家长平时应让孩子多参加一些户外活动，特别是一些需要纵向跳跃的运动，可以帮助孩子长高。还要重视孩子营养的补充，多摄入蛋白质和钙、铁、锌等微量元素，同时要保证孩子的睡眠。做到以上几点，可以促进孩子身高的增长。
家长对于孩子的身高往往会十分重视。孩子的身高除了与遗传因素有关外，还与后天的饮食、运动等原因有很大关系。如果孩子个子不高，对孩子今后的生活是有一定影响的，家长应及时采取措施，帮助孩子长高。那小孩个子长高的方法有哪些呢？
一、加强户外运动
运动对于身高的增长有很大帮助，无论是运动过程中，还是运动当晚的睡眠过程中，都会分泌更多的生长激素。而且运动还可以促进消化，增强食欲，使孩子可以摄入更多的营养物质，从而促进身高的增长。不过，并不是所有的运动都有利于孩子的长高，想要让身高增长，可以选择一些需要大量跳跃的运动，比如打篮球、跳绳、排球等，还有一些伸展类运动，如体操、游泳也有助于长高。而举重、铅球等运动会给骨骼造成压力，不利于长高。
二、重视营养的补充
对于孩子来说如果想要长高，可以多补充蛋白质及其他矿物质。对于10~13岁的孩子来说，每天所摄入的蛋白质应达到70克左右，而更大一些的孩子蛋白质的需求量要更多。建议给孩子每天喝一杯牛奶，有助于长高，日常还要注意钙、铁、锌等微量元素的摄入。家长还要控制好孩子的体重，如果体重过重，也会影响孩子的身高。
三、保证足够的睡眠
夜晚入睡时，孩子体内生长激素的分泌达到高峰。因此，如果睡眠不好，会影响到生长激素的分泌，从而影响到身高。家长平时要确保孩子有充足的睡眠时间，如果是学龄前的孩子，每天睡眠时间要保证在10~12小时之间，对于已经上了小学或初中的孩子，每天也应有9~10小时的睡眠时间。除了睡眠要好之外，还要关注孩子的心理健康，心情愉快对孩子的身心健康意义重大。
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矮小症能活多久
矮小症的主要症状是身材矮小，如没有其他并发症，不影响生存期。若矮小症患者伴随智障，家人护理不当，患儿可能夭折；护理得当，也可拥有与健康人一样的生命长度。
矮小症多久能治愈
矮小症不存在治愈的问题只是说希望通过干预治疗，让患者的成人身高能够尽量接近或者达到遗传身高。那么近期目标就是要让身高能够达到同年龄、同性别、同种族的孩子身高的均值。如果进行治疗这样的孩子，他的身高大多数是要小于两个SD，部分孩子甚至要小于负二点二五个SD也就是说负二点二五个标准差，才建议开始治疗。那么大多数的孩子的身高在治疗的开始就已经比应该有的身高要矮十公分以上。正常的孩子，一个学龄期的孩子生长速度大概是五到六公分，十公分就意味着大概需要两年的时间才能追上所谓的正常身高。那么最初的治疗至少要在两年左右，达到目前的标准身高以后是否需要继续治疗，要根据它的原发病引起矮小的原因来进行判定。
如何判断孩子是矮小症
如果家长发现孩子在幼儿园或者在学校一直坐在第一排，或者是发现孩子近一年的身高生长的速度赶不上同龄人。学龄期的儿童大概每年要长到五公分到六公分左右，但是有一些孩子在生病之后它会出现一个追赶的生长。所以并不能从一段时间内的生长速度完全来判定孩子是否出现矮小症。但是如果家长发现孩子一直在班级的第一排或者在幼儿园的第一排，这样就应该及时的给予关注。孩子是否是矮小症并不建议家长自己来进行判定。每年或者是每半年建议家长在体检的时候要问专科医生，让医生来判断孩子是否是矮小。
矮小症必须打生长激素吗
矮小症是一类疾病而不是一个具体的疾病，它只不过是所有疾病中有一个共同的临床表现叫生长障碍。所以矮小症有可能需要打生长激素，也有可能不需要打生长激素。生长激素治疗的适应症目前FBA批准的大概有十种疾病，那么这十种疾病里只有一种是真正的生长激素缺乏，也就是说另外九种引起矮小的疾病可以用生长激素治疗，但是生长激素是不缺乏的。另外在矮小的患者里只有大概30%左右的患者是真正的生长激素缺乏。另外大多数矮小症的患者不是因为生长激素缺乏所导致的生长障碍，但是在这部分患者里仍然有一部分患者比如说家族性的矮小，比如说小于胎龄儿，这些依然可以用生长激素进行治疗，而且治疗效果也比较好。此外还有一些特殊疾病，比如说没有经过正规治疗的甲减、长期的糖皮质、激素的应用等所造成的甲状腺。这类疾病不是由于生长激素缺乏所导致的，用生长激素治疗的效果并不肯定。此外还有一部分患者虽然有矮小，但是他有先心病等其他疾病，这些疾病可以通过治疗原发病来促进孩子身高增长就不用生长激素来治疗。此外还有特别少的一部分孩子不缺乏生长激素，而且生长激素治疗也是禁忌症是不用生长激素来治疗的。
儿童矮小症治疗费用是多少
矮小症因为它是一类疾病，它不是一个单纯的疾病，所以很难直接说它的治疗费用有多少。大多数人感兴趣的实际上都是用生长激素来治疗矮小症的这部分患者的费用。一般来讲对于不同原因引起的矮小实际上有不同的治疗指南，应用药物的剂量是不同的，而且药物的应用是按照公斤、体重以及青春期发育的状况原发病的情况，以及对药物的疗效来进行判断的，而且这个药物使用的剂量是一个范围，而不是一个固定的数值。所以很难直接就说大概费用是多少要个体化，还建议咨询自己的医生。但是总体来讲，还是建议患者尽早的进行干预和治疗，因为这个药物是根据公斤体重来算，而且青春期后由于雌激素等作用造成对生长激素有一定的抵抗作用，所以还是建议患者要在早期，在体重小，在青春期前进行治疗，这样明显会提高性价比。
特发性矮小症的诊断标准
矮小症指的是儿童的身高低于同性别，同年龄，同种族儿童身高的两个标准差，就会被称之为矮小症了。所以，我们判断矮小症的时候要根据孩子的年龄以及性别，还有发展的情况来了解是否患有了矮小症的问题。家长要及早的发现及早的进行治疗。
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矮小症的原因
胎儿期胎儿发育障碍，胚胎期基因突变以及孕期母体的外在因素影响宫内生长障碍等各种原因都会导致矮小症的发生。胎儿期，由于母亲的疾病或者是营养状态、心理状态，各种原因所导致的胎盘功能、宫内环境异常，使胎儿的发育受到了障碍，造成矮小症。胚胎期的基因突变，孕期由于母亲接受了放射线、吸烟、病毒感染等疾病造成孩子宫内生长障碍，也会导致孩子矮小症。
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矮小症需要做哪些检查
矮小症没有办法使用统一的程序和流程来确定必须进行哪些检查，除了与身材矮小相关的诊断测试外，还需要评估青春期发育的程度。矮小症是一类疾病的总和，所有疾病都有一个共同的特征，即生长障碍和身高不足。这并不是一种疾病。矮小实际上是一个排除性的诊断，在诊断的过程中，需要找出矮小症的真正原因。对于不同原因引起的矮小症，需要进行不同的检查。
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矮小症必须要打生长激素吗
矮小症是生长的障碍，可能需要接受生长激素治疗。生长激素治疗的适应症，目前FBA批准的有十种疾病，只有一种是真正的生长激素缺乏症，其他九种矮小症的疾病不是缺乏激素引起的，但可以通过生长激素来治疗。在矮小的患者里，大多数矮小症患者不是生长激素缺乏引起的生长障碍，但可以用生长激素治疗，而且治疗效果较好。有一些特殊的疾病，如甲状腺机能减退导致的身材矮小，不是由生长激素缺乏引起，不需要生长激素来治疗。
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儿童矮小症的治疗费用是多少
很难说出成本是多少，这种药物是按千克体重计算的，而且由于青春期后雌激素等作用，对生长激素有一定的耐药性，患者应该在青春期前，体重较轻时接受治疗，性价比比较高。所用药物的剂量不同，药物的应用是按照体重、青春期发育、原发疾病和药物疗效来判断药物的应用。所用药物的剂量是一个范围不是固定值。矮小症不是一个单纯的疾病，对于不同原因引起的矮小症，有不同的治疗指南，很难说治疗要花多少钱。
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矮小症多久可以治愈
一个正常孩子的学龄的生长速度一年大约是五至六厘米，那么最初的十公分治疗应该至少是两年左右。矮小症不存在治愈。通过干预和治疗，使患者的成人身高尽可能接近或达到他的遗传身高。针对身高大多小于两个SD，有些孩子甚至小于负二点二五个SD，才建议开始治疗。在达到他目前的标准身高后，是否继续治疗应根据他的原发疾病引起的矮小症的原因来决定。
矮小症怎么治疗
矮小症一般采取综合的治疗，可以药物、饮食治疗，保证睡眠。甲状腺功能低下的患儿，可以应用甲状腺激素替代治疗。生长激素缺乏症的儿童，可以补充生长激素。对于皮质醇功能减低的患儿，则应用糖皮质激素治疗等等。还应该做好营养的保障，合理膳食，纠正患儿不良的饮食习惯，营养均衡，合理搭配，保证孩子摄入足够的碳水化合物、蛋白质及微量元素，多吃优质蛋白及富含钙的食物，鼓励孩子多进行户外的运动，保证日晒的时间，一方面可以锻炼身体，促进生长激素分泌和骨骼生长，另一方面还可以增加食欲，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，也有利于生长激素的分泌。还应该注意患儿的心理状态，合理的疏导，患儿因身材矮小而产生的焦虑、抑郁、稳定情绪，避免孩子产生社交退缩等，心理的障碍。要注意患儿的心理状态，到专科医院查明原因，针对性的治疗。
矮小症怎么治疗
诱发矮小症这类疾病，多数都是因为先天因素和体内激素水平不平衡导致，当疾病病发后，通常患者身高发育会易于常人，这是十分明显的特征。患者在出现这一种疾病以后，可以针对导致疾病的病因来进行治疗，适当地根据患者的需要来使用生长激素来进行诊治。
儿童身材矮小症怎么判断
儿童身材矮小症是比较常见的身高疾病，主要是生长激素的缺乏所导致，可以通过多方面的进行判断。简单一些可以采用同龄比较法，另外还可以通过标准数据法，骨龄测试法等等来判断，确证后要注意及时进行治疗，治疗时也要注意患儿的心理，多鼓励患儿，才可以有更好的治疗效果。
